フラレッスン♪「春！芽吹く季節にムクムクと湧きたつこの気持ち！」

ALOHA!!

学校は新学期が、社会は新年度が始まり１週間が経ちました。

新生活がスタートしたみなさんは、環境の変化にドキドキ・・・の毎日だと思いますが、いかがですか～？？

サクラはソメイヨシノが終わり、八重桜や枝垂れ桜の遅咲きチームが次々と咲き始め、

街にはチューリップやヤマブキやレンギョウやたくさんの花々が咲いて春いっぱい！という感じですね～！


ハワイ語では　春は　kupu（芽吹く） lau（葉）・・・「クプラウ」　といいます♪

冬から目覚めたたくさんの生命エネルギーが満ちたこの季節は、物凄い　mana（生命力・霊力）に溢れています。


この時期、ちょっと弱っていると、逆にこのエネルギーが重たく感じて逆に体調を崩したり心身疲れたりするものです・・・

そういう時は無理をしないで自然の流れに身を任せてみましょう。


「ガンバル」と気合を入れるのもよいですが、余分な力が入り過ぎるとかえって空回りしてうまくいかないことがあります。
（かくゆう私もそういう経験をたくさんしてきました！　何事も、ホドホドが一番だと、いずれ気づくのでした♪）

春は気候も不安定なので、自分の心身バランスをとるのも難しいもんだ。と優しくしてあげましょう。

せっかくなのでなるべく気持ちよい、プラスのエネルギーをたくさん自分の中に取り込んで元気になりたいものです。


これを読んでくださっている方が、元気な春を過ごせますように！　

では、いつものレッスン日記を♪

４月１２日（土）　アーネラ、マーラ・プア　フラレッスン♪


　　ホイケまで　あと　　７回！！（'ehiku）

今日もよいお天気です！

アーネラは、学校の新学期が始まってみんな１学年進級したので　何年何組になったか教えてもらいました!(^^)!

新しいクラスや仲間、先生とは楽しくやれそうかな？？　

と、聞いたら、みんな「うーん。まぁまぁかな」　だって。　

あはは、まだわかんないよね。

気の合うお友達ができるといいね！　先生が面白いといいね！　この学年、楽しくなるといいね！！

ウォーミングアップをしながら鏡越のアーネラたちは、みんな背が伸びて「ありゃースカート短くなったなー！」なんて思って見ていました。



身体もココロも、成長著しいアーネラたち。

ホイケに向けてのレッスンもとても頑張っています♪

昨年の今頃に比べて、格段に差があります。　ほぼ全員初ホイケだった昨年とはやっぱり違う。

全曲、装備品を着ける練習、自分のポジションに着く練習、をしていますが　てきぱきと動けるようになりました。

リーダーのHちゃんは、自分の支度を終えたら小さいアーネラの装備を手伝ってあげていました。他のみんなもそうでした。


「お互いを見てチェックしてあげてくださーい♪」と言ったら、みんなちゃんとやっていました！

立派。立派。　助かるわー！
自分のことだけでなく、仲間のことも気にしてあげられる優しい子たち(#^.^#)



アーネラたちは、ここにお姉ちゃんや妹ができたと思って♪みんなよろしくお願いしますね～♪

そしてホイケ曲をじゃんじゃん踊っていきます！

そして、合体曲のフォーメーション＠アーネラ　ようやくスタート！

先週、マーラ・プアで先行おためしフォーメをやってみて、「うむ！イケる！」となったので
今日はアーネラたちにも早速トライしてもらいました～！


短い時間だったので、ざっくり流れをレクチャすると　

あっさり
「はい」　と良いお返事!(^^)!

おお、好反応！　一発理解！！

エア・パートナー（空気の相手）でやらなくてはいけないので(^_^;)なかなか難しいのですが
みんなよくイメージして上手にやっていました！

てきぱきと動き、返事もしっかりして、実に頼もしくなりました。　

各自、しっかりしてきたなぁ今年のアーネラ！　

ホイケがとても楽しみになりました♪　　みんなのニッコニコ♪キラキラのミノアカで、会場をハッピーでいっぱいにしてくださいね！！

ハッピー・アーネラ！！　もうこの天使（anela）たちが可愛くて仕方ありません！！

何があっても、この子たちがHappyでいられるように守ってあげたいなー
　
もし、学校やお家で辛いことがあっても、必ず味方がいると思ってね。ココに！！　ワタシという！！　などと心の中で叫んでいます。なにができるわけでもないのにね。でも、そんな気持ちがムクムクと！

蕾から花が開くように、木の芽が芽吹くように。　です。　春ですから。

つづいて　マーラ・プア　　花園チームです♪


いつも明るくてホントにその名のとおりお花畑みたいなチームです。


日々の疲れが溜まってドドーン！とキテしまっているママも、お疲れ、お疲れ！(>_<)　少しでもここで叫んで笑ってリフレッシュしておかえり。

「いやぁもうーー大変ですよーーー(>_<)！！」

と言いながらも、レッスンでいざフラを踊るともう、ここはＨａｗａｉ'ｉ？？という位にリラックスしてニコニコしているからアッパレ！！

それにしてもフラ踊っている時の　〇わちゃんはホント～にシアワセそうだ・・・。　見ていてこちらまで嬉しくなるな～。

・・・切り替え　って大事ですよね。　どんな時も。

特にテンパってしまうような時、思い切って全く違うことをやってみたら意外と落ち着いたりしますもの。

そんな余裕ない！(>_<)　という時は、どうしても心が閉じてしまって自分でがんじがらめにしているせいで、余計に物事が（思ったように）進まない、ってことがあります。

切り替え　がうまくいくと、意外とその分スムーズに行ったりしますよね。

そうそう簡単に切り替えできまへん！っていう時も勿論ありますが・・・

まぁひといき落ち着いて。　Hawai'iの美しい自然の中に佇んでいる自分になって。　

大自然の中で時々自分が小さく感じることがあるように、今悩んでいることも、大きなひとつの人生の流れからしたら、ほんのちっちゃなことなんだと思えたらいいですよね。



こうして生きている　ってだけで、凄いことなんだ　って思ってみてもいいですよね。


だってそれは本当のことなんですもの。　　なかなか日々の生活では、そう思えないけれどね。

ここでフラに関わっているオハナたちには、せめてこのフラの時間だけでも日常を切り離して、自分を取り戻して（元気になって）帰ってもらいたい。と思っています。


多かれ少なかれ必ず人はストレスと闘っています。

ストレスはあまり大きく育てないうちに上手に発散させて退治していく必要があります。

破裂しそうになるまで溜めないように、少しずつ、デトックスしないとね！！　


さっきのアーネラたちに思ったように、　ここに集うオハナたちが、元気でいること、笑っていられること、Happyでいられることをホントに心の底から願います。
毎回のチャントでこれをお祈りしています。

色々なことがあるけれど、必ず、あなたの味方はココにいるからーー！！（叫）　

なんて。

何が特にあったわけでもないのですが、なんだか今日はこんなメッセージばかり書いてしまいました。
ムクムクと、この熱い想いが湧いてくる。なぜだろう。春だから？（笑）

・・・話を戻しまして。



マーラ・プアたちのレッスンも、回を重ねる毎に１曲１曲の仕上がりが一段と素敵になってきました！＼(^o^)／


みんなの気持ちの籠ったフラ♪　きっと観てくださる方にHappyを届けられるに違いありません！

真っ直ぐで一生懸命な姿、ひとつに打ち込む姿、って本当にステキ！　カッコイイ！



先週からスタートした、アーネラとの合体フォーメも、流れを掴んでくれたようでした！
前回お休みだったR子さんも、前向きトライでホントにアッパレでした！


何より、みんなが笑いながら楽しそうに挑んでいるので見ていて楽しいです!(^^)!


チェンジはうまくいくと、気持ちいいですよね！！　ああ、ワクワクする！！

エア・パートナー（空気相手・（笑））なのでホント、分かりづらいかと思うのですが、それが合体ならではの「スリリングで面白いところ」だと思ってくださいませ～（＾◇＾）いやホント。

そうそう。お待ちかねのマーラ・プアのドレスは少し先になりそうですが・・・
２６日にお渡し予定です♪　　待ち遠しいですネ！　楽しみにお待ちくださいね！＼(^o^)／

お疲れ様でした！！　Mahalo!!


A hui hou!!(^_^)/~　　






この春、みなさんにいいことがありますように！！　




　

みんなが　気持ちよくたっぷり　まなじゅー　できますように！！