小石川ランチ★そば処「信濃路」

ALOHA!

今日は文京区フラレッスン♪
ホイケ（発表会）に向けて新しいメンバーさんもお迎えし、これから仲良くレッスンに励みます。

レッスン後、生徒さん達とランチです。
小石川ランチで、以前紹介した、炭火焼きステーキのガーデンレストラン　土味（DOMI）が・・・・

なんとCloseになってしまいました！！
（しばらく休業、とありますが詳細は不明・・・・）　ショックです。
小石川の名店がひとつ、消えてしまう（しまった？）

そんな訳で、今日はこの地域でもかなり古くからあるという、そして美味しい♪という、お蕎麦屋さんへ。



そば処　「信濃路」

文京区小石川5-5-2-B1
（茗荷谷駅前春日通り・東京三菱UFJ銀行の地下）
03-5976-2811


こじんまりながらも、カウンターに、お座敷、テーブル席と、落ち着く店内です。

５名だったので、唯一のテーブル特等席に案内されました。

目の前に、こんなミニ庭園が。

鴨汁のせいろが美味しいと人気らしいです。
天麩羅がついたざるも、美味しそうでした♪
野菜も摂りたかったので　「野菜鴨汁せいろ」　にしてみました。（￥１，４００）

あたたかいつけ汁に、鴨肉と野菜がどっさり入っていました。
おつゆは少々しっかり濃い味に感じました。　二段になっているせいろ、お蕎麦は細めであっさりしています。
たっぷりの野菜が食べられる鴨汁、ヘルシーで　'ono'ono!（美味しい）　ご馳走様でした

２月１７日（火）晴れ フラレッスン「'ehu pua（花粉）にマケズ！！」

ALOHA!!


数日間の、あの春はいったいどこへ？？
昨夜から急激に冷え込み、一気に真冬に逆戻り・・・北風ピープー！！

しっかり武装した（笑）乙女達が集います！　火曜日クラス　フラレッスン。

誰だか分からない？？帽子・メガネ・マスク　の３点セット　さんも。「・・・・・どなた？？(^o^;」


そう。
毎年、憂鬱なこの季節。今年は早々やってきましたね～・・・・花粉症(-_-;)
花粉症歴１７年というベテラン、TOMOALOHAです(-_-;)

このクラスは、どうやらお仲間が多いらしい。
辛いよねぇ・・・・本当に分かるわぁ、その気持ち。と、お互い励まし合います。

「はじめてなんです、目が痒くて・・・・・これってそう（花粉症）ですか？？」
という、いつもより涙目のレディ達。

鼻水だけだと、風邪と見分けがつきませんが・・・もし「目が痒い」なら、おそらくアタリ（花粉症）です、残念ながら。
早めに防衛対策しましょう(^.^)b

　
外出にはマスク必須でございますよ。
（一緒に、立体マスクで「くのいち」になろう！みんなでなれば怖くない！
　息苦しくない、喋りやすい、メイクがつかない、などでやはり立体マスクは凄い。オススメ）

市販の薬は、強すぎて毎日は飲めませんよ。（ここぞ！という時だけにすべし）
医師の診断を受け、花粉症用の薬（一日１回飲めばよいもの）、点眼薬、点鼻薬、など処方してもらいましょう。
私はこの時期は１ヶ月分処方してもらいます。（耳鼻科、眼科、だけでなく内科でもOKよ）


私たちデリケートな乙女（誰っ！？笑ったのはっ）を悩ませる、花粉＝ハワイ語では　'ehu pua（エフプア）ですって。
どうでもいい雑学ですが。何かあるとハワイ語でなんて言うのかしら！と調べるクセがついております。
せっかくなので覚えておくべし。

みんな「'ehu pua（花粉）に負けず！！」この時期を乗り切りましょう～



レッスンは、今日はかなり濃厚な充実ぶりです。
新曲でチェンジを入れてみました。　バンプで大股歩きになったり、右と左が分からなくなったり、面白い現象が起こります（笑）

目が真剣になっている！
涙目も、腫れた瞼も、すっかり　'ehu pua（花粉）なんて忘れている。（笑）
しっかり「カヘア（かけ声）」をかける！！大きな声で！！　・・・・・・それどころじゃなさそー(^o^;
何度か繰り返すうち指示どおりにラストまで行くと、カッコイイ！！maikai!!（グッド！！）
みんな素敵です♪　


'ehu  pua（花粉）に、負けず、　'olu'olu  ka  mana'o（喜びに満ちた明るい思い）で！！
＝ALOHAの「O」　ですね。

※　mana'o（マナオ）・・・・　思い、考え、願い

「レイ・ナニ」②　に出てきます　　ku'u  mana'o・・・・　私の願い



今日もみんな、楽しく踊れました♪　mahalo!!　
寒の戻りと、'ehu pua（花粉）にご注意くださいね～！！　　ALOHA～(^^)/~~~



白梅も満開です。
可憐な梅の花も、onaona（良い香り）で大好き。　しかしこの時期スギ花粉さえなければ・・・(-_-;)
何度も、梅見に行っては痛い目に遭っております（￣ii￣）

２月１５日（日）晴れ フラレッスン「ホットでmaika'i!!」

ALOHA!!


一気に春が来たような東京です。Tシャツ一枚で過ごせた昨夜、なんてホットなのでしょう！
今日もポカポカ陽気

昨夜の余韻がまだ身体をホットにさせています。　日曜日クラス　フラレッスン。

今日は「一番の mino'aka（笑顔）でALOHAを」と課題と共に出欠をとることに（　´∀｀）
みんな、満面の最高の mino'aka　で「ALOHA～＼(^O^)／」　を返してくれました。
なんて素敵なのでしょう。　やはりみんな美人度がアップして一段と美しいのでした
maika'i!!（良い、Good!!）なんだー、やればできるじゃないのー（笑）

先週、レッスン終了間際に、突然火が消えた様にリタイアしたケイキMちゃん。
（すごく心配したんだから。。。）
今日は、来るなり私に元気に笑いながら飛びついてきた！！
どうやら３９度も発熱していたらしい(＠_＠;)・・・・よかった、元気になって。
こういう元気玉（玉、というのは失礼か・笑）がいるのといないとでは、全然違うもの。



今日も出ない声を振り絞って
「オカマちゃんみたいな声で許してね」と、一発笑わせてスタート。


レレ・ウヴェヘのエクササイズは、みんな慣れてきた様子。その調子！！
終わるとしっかり汗ばむ位の運動量。
「き、効くぅ～～！！ 」という声があちこちから。


今日は「プアマナ」で　しっかり「カヘア（かけ声）をかける！
中途半端に声出ししない、大きな声で！！とみんなに言いました。
昨日のAHAのカヘアは、やはり凄くカッコよかったもの。
カヘアをかけることで、みんながひとつになる、一体感があります。これもフラの魅力。
それに、大きな声を出すことは、身体から要らないものを吐き出してくれ、健康にも効果的。
元気よく！！＼(^O^)／


そして今日は「４列チェンジ」に挑戦ですっ！！
グループ分けをして、チェンジのタイミングを図解も入れてレクチャー。
フラの振りだけでなく、頭も使って、集中して、しかもmele（歌）のイメージを大切に。mino'aka（笑顔）で。　元気よく。・・・・大変ね(^_^;)

とても集中して踊っていました。　レッツ・トライで、うまくいきました！！凄い、maika'i!!
私がチェンジの指示を間違えたのを除けばねm(__)m
あと、チェンジに集中し過ぎて、カヘアを忘れたのを除けばね(^o^;



はい、前回につづき　mele（歌）の歌詞にたくさん出てくるハワイ語　インプット講座です(^.^)b


「プアマナ」　③より


③ Home nani （ホメナニ）・・・・美しい家　　※nani＝美しい　home=家

　　’i ke （イケ）・・・・・・・見る

　　kai（カイ）・・・・海　　　　※同じ海の意味の　moana（モアナ）は、海洋（ocean）

　　konane（コーナネ）・・・・・光る、輝く　　

　　mahina（マヒナ）・・・・・・・月　　　　　　　※Ke  konane  a  ka  mahina=輝く月の光

　　hawanawana（ハーヴァナヴァナ）・・・ささやく、まるで踊っているよう



今日はここまで。
ハワイ語の単語が分かると、mele（歌）の意味を理解出来、フラの振りも覚えやすいので、少しずつ覚えていきましょう(^.^)b



ホイケ（発表会）エントリーも、続々。
本番まで・・・あと、３ヵ月！！楽しんでみんなでひとつになって踊りましょうね。
今日はリラックスして　mino'akaでホットなレッスンが出来ました!(^^)!　maika'i!!
mahalo～!!






こんな青空に、蠟梅（ロウバイ）も満開です・・・・！！
続々と「サクラ咲く」という合格通知が私のところに届いています　合格おめでとう！！
ホンモノのサクラは、このあたたかさで一気に蕾をふくらませたことでしょう。








　　

アカデミー・オブ・ハワイアン・アーツ日本公演「Waikiki」

ALOHA!!


バレンタインナイトは外もぽっかぽか！！ハワイの熱い情熱風を感じて、さらにぽっかぽか！！でした、TOMOALOHAです。


アメリカ本土より上陸、
クムフラ　マーク・ケアリイ・ホオマル率いる
AHA,
「アカデミー・オブ・ハワイアン・アーツ」

新作「Waikiki」　日本公演！


東京：渋谷　Bunkamura　オーチャードホールにて


今回は、１F・ちょうどセンターの良い席が取れました♪
全体が見渡せて気分良し。
（この前の、ナ・ヒヴァヒヴァ・ハワイは、最前列かぶりつきでも端っこだったので・・・見づらかったのですよ～）

ハワイからわざわざアメリカ本土に渡り、ハワイ文化遺産の継承と未来の開拓が使命という、マーク・ケアリイ・ホオマル氏の元、

「Ke kukui nana i luna」（光を仰ぎ見て）　を標語に活動する素晴らしい団体です。



当然撮影出来ませんので、公演パンフレットでご勘弁くださいね。

今回のテーマは「Waikiki（ワイキキ）」

ハワイの玄関口である、誰もが知るワイキキという場所を、
ハワイの歴史をテーマに、時を遡り街の魅力の変遷を描いた、見ごたえあるショーでした。


前半は、荘厳なフラ・カヒコ（古典フラ）。
畳みかけるような激しいフラのメドレーに、息つく暇も与えません。

カメハメハ１世が、オアフ島のこの地を制圧して初のハワイ諸島統一となった歴史をフラで表現。
釣りや漁の様子も、迫力満点で再現です。


カヘア（かけ声）のカッコ良いこと。
黒いサングラスでイプヘケを叩きながら歌い続けるマーク氏、
前半のこの　フラカヒコは、全く途切れることなく３０分続きました。
ダンサーもハードですけれど、歌い続けるクムフラも、相当ハード・・・・。
観る方も、しっかり受け止めなくては。
今回は、両袖に日本語対訳が表示されたので、ジャパニーズに親切なサービスね♪（おかげで分かりやすかった！）



「フラ界の異端児」　などと呼ばれる　クムフラ　マーク・ケアリイ・ホオマル。
枠にとらわれず、進化したフラという芸術を追い求める彼のスタイルは、
その風貌からもうかがえる気がした。
サングラスに、シャツ姿でイプヘケを叩いて歌うクムフラも珍しいものね。でも、カッコ良いのですね～それが。

ハワイアンの彼が、ハワイでなく、
アメリカ本土（オークランド）を拠点に選び活動をしているのも、
今回この公演を観て、なんとなく理解できた気がする・・・。

まだハワイ文化の理解度が薄い本土に渡り、あえて枠に収まらず自由な表現方法で、フラそのものを、アート（芸術）として進化させたかったのだろうか。
彼は根っからのチャレンジャーであり、心底フラが好きなのだ、とその熱い気持ちが伝わってくるようだった。


後半は、フラアウアナ（現代フラ）のオンパレードで♪

ワイキキビーチのショーライブに見立てた演出。
ビーチをバックに、バンドが歌い、
観客からダンサーまで、全員で演じている楽しいショー。

これは、オールドハワイアン♪なナンバーが多くて、
馴染み深いフラソングがたくさん。
これもジャパニーズ・サービスかしら？？!(^^)!

とにかく、底抜けに明るくてHappy!!というポップな高速ナンバーがオンパレードで（笑）、
これも、途切れることなくメドレーで　約５０分続いた！！

まるでミュージカルを観ている様な楽しさ。
自然と身体が動いてリズムを刻んでしまうし、顔は自然に緩んで笑っているし、とにかく楽しいショーでした。

ホロクー（裾の長いフラのドレス）を着て踊るようなしっとりナンバーは　全然無く（苦笑）
ウリウリ（鳥の羽根の付いたマラカスに似た楽器）や、プイリ（竹で作られた打楽器）、イプ（ひょうたんで作られた楽器）など、鳴りものを賑やかに鳴らし、
一糸乱れず早いターン、ターン、ターン！！　カッコイイです

とってもチャーミングなダンサーが、カーテンコール後に名曲「Waikiki」を・・・♪

お掃除ガールが床にモップを置いて踊り始めるという、なんともミュージカル風な演出。
短パンのジーンズで「Waikiki」を踊るのがまた新鮮なのなんの。 可愛らしくて、参っちゃいました！！こんな「Waikiki」も素敵～！！


最もホットでポップな楽しいハワイアンナイツとなりました。mahalo～!!!＼(^O^)／


「Ke kukui nana i luna」（光を仰ぎ見て）

・・・今後の活動も目が離せない団体。　フラの伝統は受け継がれ、そして進化していく。

渋谷ダイニング★ご馳走処「はたごや」

ALOHA!


渋谷　Bunkamuraオーチャードホールへソワレの公演に行く時は・・・
ここで一杯♪（腹ごしらえ）やってから。と決めております

ちょうど東急本店向かい側に位置、うっかりすると通り過ぎてしまいそうな場所に、ひっそりとあります。
（和風の暖簾が目印、階段を降りて行きますよ。）


ご馳走処　はたごや　（HATAGOYA）

渋谷区道玄坂2-25-6　ホリウチビルB1
03-5489-3344

※店内の花器。
　欄間や竹を使った店内は、ゆるくJAZZがかかっており、
　渋谷の喧騒を忘れさせてくれます。


居酒屋ダイニングは、メニューも創意工夫があり楽しい♪

冬は鍋物や　おでん　もあります。
前回は、キース・ジャレットのコンサートの時に来店で、初夏だったので
メニューがかなり変わっていた!(^^)!





「黒胡麻豆腐」　　￥５２０

マーブル状になった黒胡麻が良い風味。
わさび醤油でいただきます♪

「日向若鶏の唐揚げ」などは、
柚子胡椒マヨネーズのソースが添えてあり、
これがなかなか良く合います。
柚子胡椒、こんな使い方もあったのですねー、と発見。
これだからダイニングは楽しい♪





「冬の温野菜サラダ」　￥６２０

ガーリックの効いたバジルソースのドレッシングが絨毯です。

彩り、歯応え、素材そのもの甘さを実感出来て、目でも楽しい一皿。
カボチャもカブも甘くて　'ono!!

他に、イカの一夜干し　
帆立クリームコロッケも美味でした♪




他のテーブルでも　みんなオーダーしていた、
「まぐろとアボカドのサラダ」　￥880

和のテイストを入れながら、ちょっと遊び心があって楽しい、そして美味しいお料理の数々。

この日は、バレンタインデーだったので、
男性スタップが、「逆プレゼントです」と、女性客にカクテルを一杯サーピスでした。

おお、嬉しい♪
ラッキーでした～!(^^)!

サービスしてもらって何だけど・・・　いただいたカシスソーダは、「カシスの味はどこへ？」という位、色つきのソーダっぽかったのが残念でしたが(^_^;)
ここでカクテルは飲んだことなかったので、ちょっとビックリ。
でも、創作お料理は今回も美味しくいただきました～！！　'ono!'ono!!　ご馳走様(^○^)


おそらく同じ公演を観にいくのであろうと思われる女性グループが何組か、おられました。
ちょっと軽く一杯♪と腹ごしらえで、気分よく　オーチャード・ホールへ向うのでございました～。