２月１０日（火）晴れ フラレッスン「恋心を思い出せっ！」

ALOHA!!


声が出ない日が続いています～　昨日はひたすらに体調回復のために冬眠しました
薬とドリンク剤を投入して、いざ！！　火曜日クラス　フラレッスン。

先週、フラで豆まき　をしたこのクラス。
それぞれの節分、恵方巻の食べ方やら、豆まきの様子、
おばあちゃま直伝の節分茶（というかは分かりませんが！お豆と梅干を入れてお茶を注ぐのだそうです。素敵なお茶♪）
など、素敵な福招きを披露してくれました

みなさん　福を呼んでいらっしゃる様でよかったです！

先週お休みだった方達の為に、はい、もう一度～！！フラで豆まき！！　やってからレッスンへ（笑）


今日も、しっかりエクササイズで「汗かいた～！！」　というみなさん。
ウヴェヘ＆アミ～系集中エクサ　は身体にも良いので　これからも入れていこうかな!(^^)!


さて
ここのクラスの新曲「レイ・ナニ」は、レイを恋人に例えて歌う、切なく甘いラブソング。

「これからバレンタインだし♪　勝負かける人はいる？？」

と聞いてみると、なんと全員（若娘からさえも）手が挙がらず（￣▽￣；）!!

そうか、もう勝負ついていたか（笑）
では、
「・・・愛する人を思ってラブラブ気分で(^.^)b」

と、申したら、なんと

「・・・・そんなトキメキはもうないわー(-_-;)」　と言わんばかりのリアクション（大ウケ）

「・・・・そ、そうなの？？　もう無いの、そんな気持ち(^o^;」と私。

「未だにあったらヤバイでしょう？？だってもうパートナーは【空気】だもの」と一番のお色気さんがおっしゃる。


・・・・かもねぇ。うーん、確かに。

では、思い出して！！　ドキドキと、ときめいていた頃を！　（笑）
フラを踊る時は、誰もが年齢不詳になるのです。　１８歳位の乙女の気持ちになって「イメージして」みましょう！（笑）

豆まきの方がお得意な？このクラスのみなさんに、恋するオトメの課題を突き付け、踊り込みレッスン！有無を言わさず開始

このmeleで一番伝えたいことは　１番の歌詞にあります。
ハワイ語プチレッスン、ここの単語だけでも覚えてしまいましょう。


'Auhea  wale 'oe 　～♪　（あなたはどこにいるの？）　　※'Auhea・・・　どこに

このフレーズで始まるmele（歌）は　多いです。覚えておきましょう。

ku'u lei nani・・・私の美しいレイ　　※ku'u・・・私の　　nani・・・美しい


Ho'i mai・・・帰って来て、　こちらにいらっしゃい

la'e  pili・・・一緒になりましょう　　※pili・・・一緒になる、加入する



少しずつ、意味を理解してインプットしていくと良いでしょう(^.^)b
これからもたくさん出てくるハワイ語ですから♪


・・・さっきの「トキメキはもう無いわ(-_-;)」とは思えない、ALOHAたっぷりのフラになりつつありますよ!(^^)!
とても素敵です♪　イメージを大切にして、気持ちを込めて踊ってみましょう～。

「Sophisticated  Hula」　も、楽しそうに踊れそうです！
Ho'ike  ホイケ（発表会）へのエントリーも開始しました。
今年はみなさんの晴れの舞台がとても楽しみです♪
素敵なチーム名をつけようと思っています。　発表までお楽しみに


明日は朝からさいたま遠征レッスン、こちらもしかと頑張ってこなくては。
ダウンしておられまへん！（｀´）ゞ
今日もみなさんの笑顔とパワーに、元気をいただきました。　mahalo!!






・・・・見事な氷柱でした。　会津　「塔のへつり」　にて。
叶わぬ切ない恋に、身も凍る？？こんな氷柱に。。。雪の女神、ポリアフ　の思いをイメージしてみました。
フラを踊るのなら、イメージ力が大切(^.^)b　         





　



　　　

　

２月８日（日）晴れ フラレッスン「あわや酸欠」

ALOHA!!


既に東京では、例年より１０日も早く　スギ花粉が飛散・・・
浅間山からの火山灰のお届け物の次は、花粉が届いております
そのせいもあるのでしょう、全ステータスがダウン　特に声が・・・出ません（ひぃぃ）

振り絞るように声を出して・・・・　日曜日クラス　フラレッスン。

このクラスでは　最低でも１．５倍増の声を出さないと人数が多いので届きません
「元気です！！」とおっしゃるクラスのみんなに負けてはおられません
今日も元気に「ALOHA～!!!＼(^O^)／」

レレ・ウヴェヘを入れた集中ステップエクササイズ、効いたかしら？？
テンポの速い曲で慣れておくと自然と身体が覚えるようになります。
このエクササイズは、ウエスト～下半身のシェイプアップにも効果的（のハズ）なので
みんな頑張って！！

かなり克服度がアップしました。
まだまだ・・・・という方も、心配しないで(^.^)b
自然と身体が覚えるようになりますから♪　やはり何事も　ALOHAの、最後のA=Ahonui（根気よく続けること）　です、はい。


新曲は通して踊り、確認で前半のおさらいです。

各パートの意味をしっかり頭に入れておくと、振りを覚えやすくなります。

それぞれのパートに出てくるハワイ語の　部分単語を覚えてしまいましょう。
すると、この振りだな、と覚えやすいです。

たくさんmele（歌）にも登場して、今後もたくさんフラで表現することになりそうなハワイ語の単語をお伝えしておきます。
今日は　「プアマナ」前半　から
少しずつ行きますので、みんな覚えてみてください♪

mele（歌）の中に、この単語が出てくるのをよく聴いてみましょう(^.^)b

①　pua（プア）=　花　　　
      'onaona（オナオナ）=　甘い香り

　　・・・・Me  na pua  'ala  onaona　＝　たくさんの甘い香りの花に囲まれて


②　ku'u  home（クゥホメ）＝私の家　　　
　　 niu（ニウ）=　ヤシの木
　　 kilakila（キラキラ）=　堂々とした、気高い、高貴な


今日はここまで。
少しずつ、ハワイ語の単語の意味が分かってくると、一段とフラも楽しくなります♪


さて
今日から更に　「Sophisticated  Hula」 です♪
前半みんなで踊ってみました♪　速いテンポにもついてきて楽しそうに踊れています
後半の部分振りうつしに入ったところでタイムアウト～

かなり速い踊りの後、　歌いながら振りうつしをしていたら・・・・・　あわや酸欠になるところでした
危ない、危ない。ちょっと振り絞り過ぎたかな（＠。＠；）
１２時の鐘と共になんとか「Aloha～'oe～♪」　　振り絞って・・・・「mahalo～!!＼(^O^)／」


今日もみんなレッスンに励みました。mahalo.
真面目な皆さんは、つい真剣になって「必死」になりがちです。（怖い顔に！）
どうか「必死」にならずに、
肩の力を抜いて、リラックスして音楽に身を任せてみて欲しいです。
今日は「笑顔が足りませーん」と、何度か声を張り上げました。
なんとか笑わせようと「必死」になるのは、私だけで十分・・・・いや、この私の「必死」もよくないな、（だから消耗したのだわ、反省）
やはりフラはリラックスして楽しまなくちゃ！！


フラに一番大切なのは？？・・・・・ALOHA、そして　mino'aka　


ALOHA～(^^)/~~~




雪を拝めることのないまま立春を迎えた東京・・・・なので、
先日拝んで来た、山里の雪景色からひとつ。　　（会津・芦ノ牧温泉　温泉街で撮影）
雪に柿。　誰も食べなかったのかしら？？（笑）

　　
　

　

２月３日（火）晴れ フラレッスン「鬼は外！福は内！！」

ALOHA!!

暖かい日でした　今日は「節分」です。

火曜日クラス　フラレッスン。

なんと休会者が　３名になってしまいました
それに加えて
インフルエンザになったという方、インフル陰性だったけれど風邪～という方、通院のため～　という方、・・・・欠席です。

「学級閉鎖」にならんばかりのクラスの事態に(>_<)　
みんなの事も心配で昨夜からかなり落ち込みました

・・・が、レッスンでは　揃ったメンバーと　それはそれは楽しいALOHA　な時間を過ごしました。

「春になったら、みんな戻って来ますよ」

という　エレガントさんの笑顔とコメントに、私は「春」を感じました　mahalo!!

今日は「節分」なので、みんなで「豆まき」をしたいところですが（笑）
スタジオを豆だらけにする訳にもいかないので、そこはそれ。イメージ力が豊富なフラガール達ですから、
フラのステップ＆ハンドモーションで　豆まき　をいたしました！！

こうやるのよ。

「鬼は～外！！！(^O^)／」　（と、豆を飛ばす勢いで「投げる」ハンドモーション）


「福は～内！！！！」（「come on～」のハンドモーション）

みなさん大ウケで、一緒に大声出してやりました。やるとなんだかスッキリ！！
福を呼びそうではありませんか。　うまくいったね～!(^^)!
・・・・maikai!!　素晴らしい豆まき　でした。

踊りたくても踊れない仲間の為にも、みんなで元気を呼ぼう！！福を呼ぼう！！
とばかりに、ハイテンションな、おかしなセンセと仲間たち（笑）←一緒にしないで、ですってぇ

今日は「ウヴェヘ系」「アミ～系」のエクササイズを追加して、良い汗をかきました
インフルエンザのAソ連型を克服したHさんは、久しぶりのレッスンで、感激の再会です。
久しぶりなので、新曲のおさらい（振りうつし）をして、みんなで通して踊りました♪

そして　もうひとつ、「Sophisticated  Hula」 振りうつしに入りました。
みんな楽しそうに踊れていましたね～!(^^)!　凄く良い感じ！！

今までのレッスン曲も、一段とmele（歌）の世界・イメージが伝わってくる様な美しいフラになってきました

天国のような海や、そよ風やさざ波が、感じられるフラでした・・・・　nani～～!!（美しい）

ひとしきり楽しく笑って踊った後は・・・・　コレでシメです。

はい、ご一緒に！！

「鬼は～　外～～！！！」(^O^)／

「福は～　内～～！！！」

・・・・フラを踊るのと同様、息ピッタリで、みんな凄い迫力！！（笑）
これじゃ、鬼さんも逃げていくよ。。。
「色っぽいのより、こういう方が　得意かも（笑）」ですって　オンナは強し。　

みなさんに、たくさんの「福」がやってきますように！！！！
お休みのお仲間達・・・・　どうか頑張って克服してね。　待っていますよ！！！
ALOHA～(^^)/~~~

「自然の力って凄い・・・！！」と実感した本日（前述の日記参照）
これは、先日温泉旅行で立ち寄った、
会津の名所「塔のへつり」　・・・・雪を被っています。
「へつり」とは、「崖」のこと。（ちなみに、フラで良く出てきます、　「崖」＝pali　パリ　といいます）

浸食の歴史の凄さを物語っています。氷の張った川も・・・・氷柱も・・・・荘厳でした。

浅間山からのお届け物・・・

ALOHA!!

今日、クルマに乗ろうとしたら　ビックリ！！

フロントガラス、ボディと、なんと　白々としているではありませんか。

・・・・そう！！

浅間山の火山灰　です。

昨日のニュースで、立川に火山灰が降ったと聞いていたので、「あらら、ではこちらも積もっていたりして」
と思いながら、外出しなかったので今日気づきましたよ～(＠_＠;)
（クルマ、拭き拭きが大変でした～　結構、積もっていましたよ。ガラスなんて真白・・・）

はるか　mauna  Asama　（浅間山）から、はるかこんなところ（東京・国分寺）まで飛んでくるとは。。。
自然の力って凄いです。。。

これも自然の贈り物・・・・　と思うことにいたします。　苦笑いで　mahalo・・・・

２月１日（日）晴れ フラレッスン「ka makani（風）」

ALOHA!!


早いもので２月に突入しました！
乾燥つづきの東京で、やっと雨が２日ほど降り・・・（この時期なのに、雪にならないのですね～）良い「お湿り」となりました。
ウイルス撃退していきましょ

雨の中、さいたま遠征でフラレッスンに。今年のホイケ（発表会）で踊る曲が決まりました♪
昨日はレッスンの資料作成で缶詰。雨なので良く捗りました。


雨上がりの　冬晴れ日曜日クラス　フラレッスン

雪を被って真っ白な富士山が、青い空に映えて・・・それは見事でした
風の吹く日は、空気が澄んでとても綺麗に見えますね～

それにしても　強い風！！
今日の ka makani（カマカニ＝風）は・・・・こ～～んな感じね！！
と、ka makani（風）のハンドモーションをブンブン！！強風で踊って見せました（笑）
「カ・マカニ」　だよ、カニカマ　じゃないよ（笑）

色々な　ka makani（風）　があるものですが　どうかどうか
みなさんに「良い風」が吹きますように！！　注意：人生の強風に飛ばされないようにっ！！（｀´）ゞブンブン


今日も元気にレッスンです。
ケイキちゃん３人娘が今日は揃って・・・まぁいつも「和み」を運んでくれること
良く笑い、いつもスタジオ中の雰囲気を変えてしまう、ケイキちゃんの　mino'aka（笑顔）は、最高です！！


新曲はラストパートの振りうつし。
いよいよ通しで踊ってみました♪　おおお、良い感じではないですか！！
雰囲気出てきました。

「レレ・ウヴェヘ」振り　のフレーズは、集中エクサでかなり進歩を遂げました
アップテンポのナンバーに乗せて、今日はしっかり　アミ～　も入れて、ついでに「コアリズム」もやってしまいましょ。
１曲やっただけで、少し汗ばむ位。　そしてお尻から太股、ふくらはぎ、が「かなり効いたみたい」というお方が。
真面目に連続してフラのステップをやると、良いエクササイズになりますね♪
綺麗になりたい方は是非(^.^)b



最近、みなさんレッスン中に良く笑う様になりました

私が身体を張って自虐ネタを飛ばさなくても（笑）・・・自然と色んな場所から笑いが起こる様になったのは
素晴らしく嬉しいことです。
「ALOHA」の心に満ちた、明るいクラス。・・・・私の描いていた理想形です。

やさしい生徒さんに恵まれたなぁ、とつくづく幸せに思います。mahalo～!!　です

みなさんを見ていると、毎回どんどん素敵になっていくし、どんどんフラも上手になっていくし、で
楽しみでなりません。お世辞でなく本当です。
フラをはじめてやっと半年経った位とは思えなく、ALOHA心が表れるフラを見せて貰っています。

振りの細かい部分は修正したりしますが、根本においておく大事なこと。これがきちんと備わっているから素敵なのだと思います。

自信を持ってください

今年の春には、はじめてのステージが待っています。
きっと素敵だろうな・・・　それにみんなで踊り切った時の充実感は、何にも代えがたい大きな経験となることでしょう。
私も一生懸命引っ張っていきますので、安心して楽しみながらトライしてみていただきたいです♪


毎日、唱えていることがあります。
私の生徒さんが、元気で、ALOHAに満たされていることに　mahalo,
みなさんに「良い風」が吹きますように。
ALOHAなレッスンが出来ますように。


・・・今日も、真っ白な富士山にしかと祈っておきました。
受験生のママ達も・・・・　しばらくご心労でしょうけれど、命運をお祈りしています！！
ファイト～！！＼(^O^)／
良い　Ka kamani　を呼び込んでください





先日、友人Yちゃんからプレゼントされました♪　お手製のリボンレイストラップ
綺麗でしょう。　はじめて作ったんですって。　色のセンスも良いね♪　私のイメージにぴったり？
これはお守りとして　良いka makani　が吹きそう♪　早速、ケータイに付けました～　Yちゃん　mahalo!!