TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

まなじゅーの旅@石垣島 その② 西表島ジャングルへ

2012-04-20 20:02:27 | 旅行記

ALOHA!!

まなじゅーの旅@石垣島 2日目。

小鳥のさえずりと共に目覚める石垣・川平の朝。

川平湾まで朝の散歩が心地よい♪ 宿で美味しい朝食をいただいて。さぁ今日はどうしようか。

せっかく石垣島に居るのだから、ここでじっくり遊ぶのも良いし・・・・と迷ったのだけど、

・・・・やっぱり、憧れの西表島へ行くことにした!

日帰りだけどマングローブの川とジャングルの森を探検に行くよ!! いざ!!



石垣港より高速船に乗って 35分。 西表島の大原港にやってきた。

石垣島よりうんと大きな島なのでやはりクルマは必須。 クルマを借りて、西表島を走ります!

この島は90%を亜熱帯の森が占めるジャングルなので、島を一周できないんですよね。 約半周を往復するような感じです。

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島にわずか100匹しかいないという、
イリオモテヤマネコ。
島人でさえなかなか会えない。

つい3日前に、その1匹が交通事故に遭ってしまったらしい
だから運転は気を付けてくださいね!と、レンタカー会社の方に言われました。






西表島には、天然記念物に指定されている動植物がたくさんあるので
その生命たちを脅かさないように、観光客は気をつけなくては。。。!!

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セマルハコガメ
は、石垣島でも見られるそうで、遭遇率は割と高いらしい。・・・ですが、私たちは会えませんでした~

のんびり道路を横断するんですって。気を付けないと。
きっと可愛いだろうなー。







東部から、西部まで走ること約40分。(途中、信号は市街地に1個。出発してからは、小学校の前に教育用に1個。それだけ!)


これから、浦内川の遊覧船に乗ってマングローブの川をさかのぼり、ジャングルトレッキングで滝を目指します。


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マングローブの生い茂る森の中を進んでいきます!

途中、カンムリワシ
(だと思う)
とか、
名前が解らない珍しい鳥を見ました!
















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凄く神秘的な森です

オヒルギ、メヒルギ、ヤエヤマヒルギ・・・などなど
数々の種類のマングローブが群生している。と、船のおじさんが教えてくれました。













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船は 軍艦岩というところまで連れて来てくれます。


ここだけで折り返す人も多いです。
十分、ここでも気持ちよいです。

ここから、約2時間のトレッキングが始まります。















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西表のジャングルへ入っていきま~す!(^^)!

かなりウカレてます(笑)


















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こんな巨木がたくさん・・・


根っこが凄い。






















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まるで ヘビがからみついているかのよう・・・・




























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シダ類がたくさん!

こちらではご馳走だという山菜がたくさん!!



途中、道で出会うハイカーさんが

「おっ!

イリオモテヤマビト(人)!!」


と、言って笑わせてくれた










まなじゅーしながら進んでいき・・・・

マリユドゥの滝  へ到着。






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この滝は展望台から臨むのみ。

滝の目の前へは通行止めになってしまっていました。
どうやら事故が多発したそうです。














この森を歩いていて、何種類ものトカゲに出逢いました!

最初はビックリ!していたけれど、だんだん慣れちゃいました

とても綺麗な色の珍しいトカゲもいましたよ~。

この子のポーズはキリリッ。


 


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滝もそうですが、物凄い自然のマナ(パワー)を感じます。

神聖な空気がこの島を包んでいる気がします。

ああ・・・心が洗われます(汚れているからね・・・)























ゴール地点、カンピレーの滝 に到着!!



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カンピレーとは、神様が座った場所。というような意味があるのだそうです。

神の座
に、ふさわしい 物凄く神秘的な岩に囲まれています。

ここで、持ってきたお弁当(石垣市街地の知念商会というところで、物凄くお得な地元お弁当が買えます!)
をいただきました♪ 神の座で・・・・!!おにぎりを♪ そして夫が買った石垣牛の牛丼をー(これがめちゃウマーでした!)




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マイ竿を背負ってトレッキングをした彼は・・・

さっそくここでキャスティング!


帰りの船の時間までに戻らないといけないので時間がなく・・・釣れるまではいられませんでしたが~。。。







来た道を折り返し、

船着き場(軍艦岩)に戻ります。

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いいお天気になってきました!



















ここから、また船に乗って戻りました。



ジャングルクルーズ&トレッキング、
とても楽しかった!!\(^o^)/






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最後は

ドライブして、星砂の浜 へ




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はじめての西表島プチ探検。 みどころいっぱいで、とても日帰りでは行ききれません。

島に泊まって、もっともっと奥深くネイチャー体験できたら凄いだろうな~。

ですが、今回のところはこれで満足、満足!!

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ありがとう西表島!

\(^o^)/

つづく~♪

 

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まなじゅーの旅@石垣島 その①石垣ドライブ

2012-04-19 18:27:12 | 旅行記

ALOHA!!

まなじゅー(マナ充電)の旅。 
沖縄は八重山諸島、石垣島へ行ってきました

少しずつ、旅日記をアップします。ご興味ある方お付き合いくださいませ。

初日!

羽田発6:25、石垣行  直行便に乗ってひとっ飛び  3時間ちょっとで到着!!


石垣空港

到着したときは薄曇り

それでもいきなり「ここは日本ですか??」と言いたくなる 南国の暖かさ!


私は初めての長閑なこの空港も、来年は新空港がオープンするのでこれで見納めなのでしょうか。

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「おーりとーり!」

こちらの地方のことばで
「ようこそ!」

「めんそーれ!」という沖縄本島の那覇とはまた違う雰囲気。

遥か遠い南の島へ、やってきたんだな~。








レンタカーを借りたら、まずは市街地へ!


島へ着いたら、早速ちょっと遅めの朝ごはん

石垣港沿いの マルハ鮮魚 へ。


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石垣へ来たらまずこれを食べたかった♪ さしみ店(鮮魚店)の

魚のてんぷら

まぐろのお刺身

(各¥500!というお値段にビックリ)

セルフサービスで、
お皿やお醤油を借り、店先のテーブルお借りしま~す!

・・・・・運転はビール飲まない夫に任せて 私はオリオンビール、彼はさんぴん茶(笑)で乾杯

海を眺めながら、島の朝ごはん!!

これだよ!これだよ!!

お魚が新鮮で最高に 'ono'ono!! 美味しいよ~!!

ちなみに石垣にいる間、毎日飲んでましたオリオンビール 

沖縄へ来たらやっぱりオリオン★★★ っす!



夫はこの近くの の総合スーパー島 で、釣りの仕掛けやエサなどお買い物。

途中、 さよこの店 で、揚げたてのサーターアンダギーをお買い物。

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謎のキャラクターが目印です(笑)


まだほかほかのサーターアンダギーを頬張りながら(これは最高に美味しい!石垣島へ行くならコレを食べなくちゃ!勿論、揚げたてを!ここへは、この後また行きました)







ハンドルは夫に任せて、一路 島の北を目指してドライブ♪

市街地を離れると、サトウキビ畑や、牛さんがのんびり居る長閑な牧場と農園地帯
を横目に、風を切って走ります!

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とても気持ち良い~

こちらの季節は春ですが
私たちからしたら、初夏!

とても爽やか!!














石垣島を走っていると、
こういうビーチへの入り口にたくさん出会います。

そそられますね~。


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進んでいくと・・・



















名もないビーチ!!

誰もいない!!!!





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こういう場所に来ると、彼はいてもたってもおられず、
持ってきた釣竿をキャスト!


私は、ビーチを歩きながら まなじゅー撮影  

また、クルマを走らせ

「玉取先展望台」

ここでは、昨日の日記に載せた テッポウユリが咲いていました。 ハイビスカスもたくさん咲いていました♪

そして、石垣島最北端「平久保崎灯台」へ。




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もっと晴れていると、スカッとしたブルーの海なのでしょうが・・・

それでもここからの海の眺めは素晴らしいです。

・・・・世界中の人を魅了する、この海。


Hawai'iの海とはまた違う、言葉にできないこの美しさ。  

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そこから折り返して、ちょうど休憩したい頃に 素敵なカフェがあります。

Cafe Bellver(カフェ・ベイベール)


目の前が海!のテラス特等席で 遅めのランチをいただきました

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私がいただいたのは、
すずきのエスカベーシュのランチセット
(¥980!お得!)

夫は

鶏肉のスパイス煮・トマトソース添え
(ライスの横にシェアしてもらった)









この景色が既にご馳走・・・なのに、

お料理もとても'ono!!'ono!!




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人気のあるお店でとても混んでいるらしいのですが、ちょうどピークを過ぎた時間だったのでしょう。
ゆったりできました。


お料理提供もとてもゆっくり~なので、
島時間・・・こちらもゆっくりと味わいました。







お腹が満たされ、また走って
途中、またまた誰もいない素敵なマングローブの森を発見。

ここでもしばらく磯遊び。



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彼は、ズブズブと水の中へ入ってまた釣糸を垂らしてました(ルアーでは釣れないみたいだケド!いいみたい)




















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お目目可愛い♪トビハゼくん


トビハゼがぴょんぴょんと跳ねていたり
シオマネキ
というカニさんが、ハサミで「おいで、おいで」をしていたり、
いきものたちの観察も楽しい!(^^)!





次の名所、

ヤエヤマヤシ群落 




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見事なヤエヤマヤシが群生しています!

物凄いmana(パワー)を感じました!

カメラに収まりきれない背の高さ!




そして ここも美しいビーチで有名。 米原(よねはら)ビーチ


私の甥や姪は、ここでシュノーケルや海水浴を楽しんでいるらしい。

この時は潮が引いて、だいぶ干潟になっていました。


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そして、初日の宿がある 景勝地 川平湾 が本日のゴール。



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ここでは、観光客御用達の グラスボート (底がガラスになっているお船)に乗って 
綺麗な川平の海底を眺めました。

サンゴ礁、熱帯魚たち、船に乗りながらたくさん見られて楽しい~

南の島には popokiちゃん(猫ちゃん)が多いと聞いていましたが、やっぱり。

川平湾でも、4匹くらい人懐こいにゃんこが寄ってきました


にゃんこが居るところは、大抵、穏やかでゆるくて平和なところ


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おーりとーり♪

美人のカビラちゃん

明日はどんな旅が待っているかニャ~??




赤瓦の屋根、趣のある八重山家屋である素敵な民宿にこの日はお泊まり。

ここでは、オーナーさんによる夜の自然観察会が楽しめるのです♪(なんと¥800で!)

私の兄家族が、ここで毎年クワガタ採集をしているのです。(凄いマニアックでしょ)彼らに勧められて1泊めはここへ来ました。





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聞こえてくるのは、

小鳥のさえずり、

牛の声、

ヤギの声、

そして

ケケケッ。。。と、

ヤモリの声!

ホテルとはまた違った・・・贅沢な島のひとときをこの宿で過ごしました♪




私たちの時は、ヤエヤマヒメボタルという 米粒ほどの小さな蛍が飛び始めた時期だというので、
ホタルの見られる場所へ、日没を待って案内してもらいました♪

 

蛍はプロのカメラマンでもなかなかな写真に収められないそうなので、目に焼き付けてきました。

小さな光が、星のように散りばめて ピカピカと点滅していて・・・・天然のイルミネーション。

今まで見たことのない、素敵な光景でした~。

星空も綺麗でした!

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お宿の夕食♪

八重山の家庭料理。

豚肉のしゃぶしゃぶサラダ、

クーブイリチー、
島エビ、
島らっきょう、
ジーマミ豆腐

オリオンビール
  と
泡盛@川平のパッションフルーツジュース割♪




シメには、ゴーヤチャンプルーとごはん・アーサー汁 が出てきました♪

こういう島の普段着のお料理が一番のご馳走

ここのお料理は丁寧に作られていてとっても 'ono'ono!!でした~

美味しいお料理と島のお酒を楽しみ、星空を眺めながら静かに夜は更けていくのでした。。。

お天気予報はイマイチだったけれど幸い、雨にも降られず。充実、充実。

の1日目でした\(^o^)/

つづく~♪

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4月17日(火)くもり時々晴れ フラレッスン「嵐の前のオルオルな風」

2012-04-17 19:58:14 | フラレッスン

ALOHA!!

今日はこれから、また荒れたお天気になるらしい。

晴れていても、突然の雷雨になるので傘を持っていけーとの天気予報でした。

確か、先々週の火曜日もそうだったですねぇ。

そんな訳で、またまた 「嵐の前のレッスン@お天気もってくれよ」の火曜日です。

レッスン前には、だんだん明るくなってきて・・・・あら、いいお天気に!(^^)!

ハラハラと舞い散るサクラ吹雪を楽しみながら、まなじゅ~しながら向かいます!

火曜日 プア・レフア フラレッスン

    ホイケまで あと 9回

先週はお休みだったので、

2週間ぶりのレフアのレッスンです。 お久しぶりですレフアのみなさん

今日もホイケ出場全員が揃って(素晴らしい出席率)朝から更衣室がとっても賑やか!

みんなはそれぞれに、各地でお花見を楽しんだそうであちらこちらの名所の花見話にまたまた花を咲かせていました♪

よかったですね~。 花より団子 に、 花より酒 の女子もいらしたみたいだけど
サクラの季節は楽しいね!

いつか、オハナでお花見(あら、ゴロがよいじゃありません?)したいものですねぇ~

そして、今日はレフアPちゃんのお誕生日でした

Hau'oli la hanau!!\(^o^)/ (Happy Birthday!)



2週間ぶりに会ったPちゃんのお腹が、びっくりするほど育っていて

大切に hi'ipoi (育てる) されている小さな命がどんどん大きくなっていることに感動しつつ、レッスンをしました

Pちゃんの顔はとっても穏やかで一段と優しく、可愛らしく、幸せに満ちた表情で既に素敵なママになっているな~と嬉しく、鏡越しに見ていました。




'olu'olu ka mana'o  喜びに満ちた思い。 明るい方へ思いを向けて。




好きなアロハチャントの部分を。というお題で、 これを唱えてくれたレフアがたくさんいました。


'olu'olu(オルオル) とは、歓び、清々しい、心地よい
 といった意味なのですが

 

響きも良いし、私のとても好きなハワイ語のひとつです。

これから嵐が来るとは思えないほど、スタジオ内に明るい日差しがいっぱいに入ってきました

今日も、オルオルな風を吹かせてみましょう!(^^)!

レフアのみなさ~ん♪\(^o^)/

まずは島の小さなお土産を。黒糖チョコと、美人なみんなに美人豆♪ もっと美人になりたい人に美人豆♪ 

それから、ホイケのプログラムをどうぞ♪

・・・・「わぁぁ~~ キレイ~~」 と、手に取る度にありがとう。 

今年のホイケは 虹のかかる青い空 をイメージして作りました。


大変なことがあった昨年から1年経ち、被災地の復興はそれでもまだまだだけれど、

やっと少しずつ春が来ていること。

そして日本の復興に向け明るい希望が見えてきていること。を願い、ハワイの象徴でもある「虹」を入れてみました。


そういえば、ご存知の方も多いと思いますが。


Hawai'iのクルマのナンバープレートには、虹 が描かれているんですよね。


これは、ハワイ州が 「レインボーステイツ(虹の州)」と呼ばれているからです。


ハワイでは、よくザーッと雨が降って すぐにカラッと晴れて 虹が出る。 ハワイにいると、何度も素敵な虹に出逢うことがありますね。

虹を見ると、なんだか嬉しい気持ちになりませんか。 虹を希望の象徴みたいに感じるのは私だけではないと思います。

今回のホイケでは、ひとりひとりの 希望の光がたくさん見える オルオル・カ・マナオ~をたくさん感じて欲しい。そう願いながら作りました。

さて
レフアたちは、嬉しそうに甘いものでエネルギーチャージそしてプログラムでテンションアップしてくれた様子で

今日のレッスンも全員の力を合わせてとってもオルオルな時間になりました!!


今日は、合体曲のフォーメーションを初めてレクチャ。

全体図をイメージしてもらい、流れを頭に入れてみてね。

少人数でレッスンしていると、全体図のイメージを捉えるのが難しいと思います。なので、出来る限り絵を描いたり図にしたりして、入れてしまいましょう。


ここに、リーリアたちが居るつもり。 ここにも、リーリアたちが居るつもり。

とね。
リーリアたちも、窮屈な中で一生懸命、ここにレフアが。とイメージしながら練習しています。
彼女たちの方が、スペースがきつい分、とっても難しいと思いますが、楽しそうに頑張ってくれています!
レフアたちも、ぎゅっとチームワークの良いところを武器にして頑張ってみてね!


Pちゃんに、ひとりリーリアちゃんになってもらい、みんなで練習

みんなにとても良いイメージが湧いたのか、今日の ka makani はとっても 'olu'olu でした

ひとりひとりの表情がとても明るくて 嬉しそうで 見ていてこちらにも風が吹いてくるよう。

これが合体したらさぞや大きな素敵なALOHAがぶっ飛んでくるんだろうな。と想像してひとりニヤリ。


他の2曲も、2週間ぶりで大丈夫か?? また最初からレクチャかな?と思ったけれど

みんなよく復習してきたのか、良い動きをしていました!

リーリアにもレフアにもいえることですが、ここのオハナみんなはお互いにとっても優しくて、楽しそうに練習してくれるのが嬉しいです。

 

 akahai  (思いやり)  lokahi (分かち合い)  ha'aha'a (謙虚)  

そして

 'olu'olu ka mana'o (前向きな心) と ahonui (忍耐)

これらがあれば、必ずきっとうまくいく。道は拓ける。

ALOHAの心を大事にしていると、フラは勿論ですが他の日常のことでもきっと心の支えになることがあると思っています。 


逆に言うと、これらのどれかが欠けていると、どこかでギクシャクしたり疲れたりして楽しくできなくなってしまいます。

なんとなく心がギスギスしてきた時、胸に手を当ててよーく考えてみると「あちゃーこいつが足りなかったね、自分のせいだね」と思うことが、私には多々あります。

レッスンをしていてみんなを見ていると、
特に意識しなくても、(私が言うまでもなく)自然体でこれらが根底にあるのかな?そんな気がします。

こういうオハナたちに囲まれて、ホントに幸せだなぁと、最近はしみじみ強く思います。
ありがたい。と、心の底から思います。 だから大事にしたいです。

 

クルクルと、笑顔で踊るみんなを見ていて、今日もオルオルで幸せな時間でした。

いや~、楽しみですね!!
今年のホイケもひとりひとりの花をいっぱいに咲かせてください!!\(^o^)/


お疲れ様でした!! Mahalo!!






明日は、さいたまです。色々打ち合わせが待っています。いよいよ2ヵ月を切りました。みんなのパワーを胸に私も頑張りま~す

・・・・レッスン後、レフア有志たちと ルネこだいらへ。元・レフアHさんの絵の展示会へ行ってきました

久しぶりにお会いするHさんが、またいつもながら素敵で輝いていて
お元気そうでよかった!

今年の絵は 「福島の出荷されなかった林檎たち」 を描いたそうです。

林檎は何にも言わないけれど・・・・
古ーい歌ですが、そんなフレーズを思い出してしまいました。

光が入ってしまって綺麗に撮影できなくてごめんなさい。


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何か、伝わってくるものがあります

それを 静かに感じたいと思います

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素敵な絵画を見せていただいてMahalo!! Hさん A hui hou!!(^_^)/~


















まなじゅーショット@石垣島 





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小平ランチ@Cafe Laguras

2012-04-17 19:55:47 | 食べ歩き日記

ルネこだいら へ行くなら 是非ここでランチを!

と、マダムKさんに強く勧められました♪  小平ランチは未開拓なので早速!

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Cafe  Laguras
(カフェ・ラグラス)


小平市美園町1-24-14
ヴァンベールマンション1F

042-344-7199

小平駅南口より徒歩4分
多摩湖自転車道沿い、あじさい公園手前にあります




・・・・はっ。そうだ!

よくカフェ本で見かける素敵なお店だ 


一度行きたいと思っていたんです。でも、小平駅にあまり縁がなくて忘れていた!

ここでした! 来られて嬉しい。 Kさんがオススメされるだけあって、緑に囲まれてとても素敵なガーデンカフェ。

テラス席もよかったのですが、店内のテーブル席を案内されました。今日はお天気もこれから不安なのでよかったかも。

晴れた日はテラス席でゆっくりティータイムもいいですね~。



ランチは、カレーのセットと日替わりセットがあり、私は ラグラスランチ(¥1,150)を。



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ラグラスランチ

・鶏肉のハーブ焼き(たっぷりサラダ添え)
・金時豆とゴボウのトマト煮込み
・蒸しさつまいも

・ごはん
・香物
・お味噌汁



センスよく盛り付けられたナチュラルなカフェごはん。

チキンはとても柔らかく、野菜もシャキッと新鮮で、素朴な美味しい家庭料理にほっこり♪

隣でKちゃんがいただいていたカレーも美味しそうでした!


緑と自然光を感じられるこの空間自体が、ご馳走。という感じです。

サクラの絨毯になった遊歩道も素敵で、また歩きに。そしてここでまた、ゆったりしに行きたいな~。

'ono'ono!!(美味しい♪)

ごちそうさまでした~\(^o^)/

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4月15日(日)晴れ フラレッスン「おーりとーり!島帰りのレッスンへ」

2012-04-15 23:51:45 | フラレッスン

ALOHA!!

石垣島の旅から、帰ってきました~ただいまです!\(^o^)/

いやぁ、沖縄の八重山諸島は、この時期でも本当に暖かくて!・・・・暑くて!wela!!

東京のサクラの見頃をすっ飛ばして 季節はすっかり「夏」を味わってきてしまいました~

羽田に着いた時、「さ、さむっっ!」 と震えましたよ・・・夏の恰好してたからね。当然です。


この時期に石垣島

ミサイル、大丈夫

と、心配してくれた方もおられましたが(ありがとう) 

全然、問題ナイナーイ!!でした。

島の人ものんびりしたもので(笑)私たちの周りでは気にしている様子は見られませんでした。

ホテルに帰ってニュース見てこんなに騒いでいることに驚いたものでした
そういえば、発射予定時刻でも海岸で釣りをしていたもの。おじぃも、おばぁも、海藻採ってました。
・・・・何もなかったからよかったようなものの。。。ですよね

帰る日(ミサイル発射が失敗に終わった朝)に、市街地のユーグレナモールを朝っぱらから「さぁ買い物だぁ!!」とうろついていたら、

「フジテレビです!!」と、カメラとマイクを向けられた\(◎o◎)/!

「ゴメンなさい。顔出しはマズイんです」と、逃げました

・・・・気分、台無し。 テレビはマズイでしょ。事務所通してもらわないと(笑)

 

勿論、何もなかったといえば嘘になります。

サザンゲートブリッジを渡ったら、公園には行けましたがそこから先は通行止めになっていました。
その先は、自衛隊のキャンプ地になっていたようでした。

離島ターミナルから竹富島へ渡る時、 例のPAC3が見えたりしてちゃんとカメラに収めてきました

そんな、警戒心ゼロの不謹慎な困った観光客でしたが、無事に帰ってまいりました



八重山諸島は、時差があるんじゃないかと思う程、こちらとは違った「島の時間」が流れていて・・・・
時差ボケを解消するのに、丸1日かかりました(^_^;)

この地方への旅は内地の人間からしたら、実際、海外旅行みたいなものですよね。
でも日本語通じる!ヨカッタ!みたいな(笑)

一生の想い出に残る旅でした。旅の日記は、ぼちぼち書かせてもらいますので、よかったらお付き合いくださいね。


島の時間から、東京の時間へ心も身体もシフトチェンジして、今日はレッスンへ向かいます。
昨日の雨ですっかりサクラは散っていました・・・でも、ひらひらと舞うサクラ吹雪もいいものですよね。


日曜日 プア・リーリア フラレッスン


  ホイケまで 2ヵ月を切りました あと、7回レッスン



「おかえりなさ~い

と、声をかけてくれたリーリアたちがいらして嬉しかったです。はい。ただいま~


おーりとーり。(ようこそ! E komo mai!! の八重山ことば) 島帰りのレッスンへ



みなさん!!

ホイケのプログラムが完成しましたよ\(^o^)/

今年も、僭越ながら私がデザイン作成させていただきました。石垣島へ行くまでに完成したかったので頑張りました!

ひとりずつ手渡し、みんなに出番を確認してもらいました。

みなさん本番のイメージは少し湧きましたでしょうか。

気に入ってくれると嬉しいです。

余談ですが
島へ行くまでに、プログラムや情報誌の原稿入稿があったのでホントに忙しかったー。
でも、仕事を一区切りつけてのバカンスはやっぱり気持ち良いですね。
これがあるから、また、頑張ろうって思えます。


さぁ。リーリアのみなさん。あと、7回です!!

次回と次々回、ドレス合わせになる予定なので(楽しみですね!)今日は時間の限り、フォーメーションに慣れていきましょう。

一番練習が困難な、合体曲のフォーメを今日は頑張りました。

この人数でこのスペースでこのフォーメをやるのは、かなり無理があるのですが
リーリアのみなさんにはいつも苦労をおかけして心苦しいのですが

リーリアたちのakahai(思いやり)とlokahi(助け合い)があればこそ、合体曲ができる!というものです。

バラバラのチームだったとしたら、こんな合体曲のフォーメなんて作りません。

ステージの尺がとれなくて、ポジショニングが難しいところが多々ありますが
昨年も合同レッスンで掴んで本番もやりきったし。で、あまり心配していません。

普段、別々にレッスンしている、オハナのチームと、当日合体するのって

とってもワクワクしますよね


「うまくいったらご喝采~」

という位、私は気楽に構えていたのだけど

本番のみんなが本当に楽しそうで嬉しそうで、かなり興奮したみたいでしたので、

私もゾクゾクきました~


昨年のホイケの後、
「センセ、また是非合体をー」

と、リーリアからもレフアからも熱いリクエストがあったので、今年もやることにしたのです。
これでも、フォーメーションはかなり悩みました(実は)。 うまくいくといいなぁ!


この練習は、特にリーリアたちには、ちときついところがあるけれど、(頑張ってくれている)
どうかそれも楽しんでいただければ幸いでございます。m(__)m

あまり評判がよくないようでしたら、合体は今年でおしまいにするつもり。ですが、

今年の合体、私個人的にはとても気に入っています。楽しみだな~!(^^)!



リーリアたちの集中力も、lokahiも素晴らしいもので、レクチャしていて楽しいです!

間違えても、笑いながらお互いにフォローし合っているのでとっても楽しそうです。

仲間と一緒に作り上げる。こういうのが、フラの醍醐味なんですよ。

なんといっても、これだけの人数、みんながニコニコと互いを認め合って揃って踊れる、ということが素晴らしいことだと思います。

どんなに練習を積んで、振りやフォーメーションを正確に完璧にこなしていても、
オハナのシスター同士がALOHAでつながっていないチームは、見ていて解ります。私は感動しません。

フラはハートで踊るもの

  ALOHAの心でオハナひとりひとりと繋がって、 ひとりひとりが気持ちでつくっていく



それがチームフラの大事なところです。これ失くしてはあり得ません。

仲間と lokahi できない人は、向いていないかもしれません。

ひとりでスポットを浴びたい人も、向いていないかもしれません。

チームフラの面白さは、ソロの比ではない気がします。 それに、こうしたチームフラを積み上げてこそ、ソロが踊れるのだと思います。



ここでポジションについて少しお話しておきます。

チームで踊るフォーメーションに至っては、どこのポジションも、大事なポジションです。

大人数だと、後ろの特に端っこは目立たないと思うかもしれませんが、実は、その反対。

両サイドがビシッとポジショングできていると、それだけで全体のフォーメーションがキマります。

サイドになった時は、そういう意識を持ってみるといいかなと思います。

また、後列に行けばいくほど、動きがバラけると、物凄く目立ちます。
ああ、せっかく前はうまくいっているのに後ろが・・・。とみられますよ。後ろへチェンジしたら気を抜かないようにね



それから、踊り込んでいく上で最も大事にしてほしいのが 「表情」です。

常々言っていますが、ひとりひとりの 「表情 次第」で 伝わるフラになるか、素敵に見えるかどうかが決まります。

まずは「目線」をしっかり決めてみましょう。

これでもだいぶ違います!

ふわふわ、視点が定まらない、落ち着かない目線では不安定に見えてしまいます。
真っ直ぐを見た時に、自分の目線よりやや高めを、しっかりと見ることです。
勿論、その時のメレの内容をしっかり伝える気持ちで、どう見えているかを考えてみてくださいね。



フラダンサーはストーリーテーラー です。


なぜ、「mino'aka!!」 なんでしょうか。 考えてみましょう。


mino'akaは、勿論ですが、単なる作り笑いでなく、心からの、気持ち入った笑顔を見せてくださいね


あの人の笑顔が素敵。 表情が素敵。

そう思ったら、是非、あなたも研究してみましょう!



お疲れ様でした!!Mahalo!!\(^o^)/



石垣島のまなじゅ~ショットより。少しずつ。

この地方、サクラはソメイヨシノはありません。カンヒザクラが1~2月に咲いて終わり、 

そこらじゅうハイビスカスやブーゲンビリアといった南国の花々が咲き乱れ・・・まるでHawai'iみたい~

日差しはまるで夏ですが、この地方ではこれが春。


4月は「うりずん」と呼ばれ、最も過ごしやすい時期だそうです。

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八重山諸島周辺の海の色って綺麗ですね~

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また、この時期ならではの テッポウユリが岬にはたくさん咲いていました。

リーリアたちですよ!(^^)!


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