今日は 立冬 まだ紅葉も楽しんでいないけど
冬が 駆け足で やってきそう!!
定休日の昨日 いつものように 朝ドラを見た後
スーパーの 開店時間が 近づいたので 買い物へ
スーパーでの買い物を終えた後 30分開店の遅い
JAの直売所へ 行き しばらく待っての開店
昨日は 神棚の花を 入れ替えたくて まずサカキを購入
後は 白菜や大根や柚など 季節のお野菜も買って
その足で 1ヵ月に1度 お薬をもらいに 定期的に病院へ
7月 腰痛の診察以来 一週間に1度 骨粗鬆症の薬を服用
一ヶ月分しか出して頂けないので 毎月 通っております
実は 先月中頃から 右腕を 上げるときに激痛があり
針仕事をするときは 痛くないのですが
痛みが出ないようにと 手を動かすのを 控えての生活しています
先生に 話すとすぐに 右肩のレントゲンを撮って頂き
骨に異常なしとのことで
肩の痛みは 痛み止めを飲んで 少しずつ手を動かして
筋肉を 動かすようにしなさい と 言われました
なるほど 動かす方が 治りが早いんですね
昨日 処方箋で 頂いた 何時もの 骨粗鬆症の薬と
痛み止めと 胃の粘膜を保護する薬 と 湿布薬です
昨日 神棚の花も入れ替え スッキリ 年末まで 持つでしょう
今朝
毎週土曜日に 服用する骨粗鬆症の薬も 起きて 直ぐ呑みました
この後 痛み止めと胃の粘膜を保護する薬も呑みます
あちこち 不具合の部分が出てくるのも 加齢のせいでしょうか
仕方ないですね
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