リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

今日のお弁当☆サンドウィッチ & 腹筋11日目

2008年07月09日 | 今日のお弁当

中間テストは今日まで でもお弁当いるって 

クラブあるんでしょ?

体操服もラケットもここにある 

さぁ どうする? 





腹筋  11日目


腹 筋 50回  1セット

骨盤まわし

体 重 48㎏  +300㌘ 

体脂肪 -0.2% 


私のダイエット開始から テレビでやたらダイエット企画が目につきます

毎回見たものを ちょろっと取り入れて(楽そうなの) 

ダイエットしている気になっていますが 結果がまったく見えません 

なにか間違ってる気がする 



うちの茶碗蒸し

2008年07月09日 | 今日のおうち晩ごはん

プリンみたいな茶碗蒸しは 好き嫌い娘  の

茶碗蒸しのお茶碗に 具は おとうふです

どんぶり用のお茶碗は 私と  のです

私は しいたけたっぷり   は なんでも具沢山 

主人は茶碗蒸しのお茶碗に 具は普通です 



結婚前は夜中でも ラーメンのどんぶりで茶碗蒸し作って 

あっ 母に作ってもらって 食べてました 

今も 大好き