舞妓はん どちらにおいでどすか？

普段はパンツなので素足です　が今日はパンストはいてパンプス

行きは　日傘さして　　　デジカメで　エコミスト撮ったり

ビルの吹き抜け撮ったり　なんと　舞妓は～んとも遭遇して　

久々の都会を闊歩　　していたのですが　・・・

パンストのせいか　靴の中で足がすべって　指にへんな力入って　

日傘　杖にして　やっとこ帰ってきました　

水ぶくれ　いっぱいできてしまいました　







おねえさん方も　まいこさんも　さすが　きものに道行でも涼しい顔でキレイでした　

私だったら　汗で　しましまいこになってる　

今日のお弁当☆チキンカツ ＆ 腹筋１３日目

　　二人とも　今日から短縮授業＆クラブ

お弁当もガッツリ弁当復活　

あっ　また　　ここにある　

　暑いのに　基礎練ばっかりだわ






腹筋　　１３日目


腹　筋　５０回　　１セット

骨盤まわし

体　重　47.9㎏　＋－ゼロ　

体脂肪　－1.4％　





今日も仕事でした

大阪市役所前のエコミスト　こんなの設置してありました





ＩＮ　Ｔｈｅ　ミスト






中ノ島ミスト




昨日のニュースで　中学校で設置しているところがありましたね

こども達には　涼楽しいようで　先に学校につけてあげて欲しい