今日のお弁当☆フルーツなし & 腹筋19日目 2008年07月17日 | 今日のお弁当 注文の多い 君は フルーツはぬるくておいしくないから入れないで と朝から そうでなくても でっかいおかずスペースに頭が痛いのに おまけに彩りも 悪 腹筋 19日目 腹 筋 50回 1セット 骨盤まわし 夕飯前キャベツ 体 重 47.2㎏ -0.6㎏ 体脂肪 -1.8%