リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

ダイエット日記 ☆ しょうが焼き & 腹筋29日目

2008年07月29日 | ダイエット日記

ぶたのしょうが焼きに 私のキャベツ投入

ぶたのしょうが焼きは水っぽくなったけれど 私のキャベツはおいしくできました 

生のじゅんさいのお味噌汁 

おはしでじゅんさいをつまんで 脳トレもしてみました

そして今日は   休肝日 






腹筋  29日目


腹 筋 50回  1セット  

骨盤まわし

朝バナナ



開始時より

体 重 47.6㎏ -0.8㎏  やばい?

体脂肪 -1.0% 

愛しの食器たち

2008年07月29日 | 愛しの食器

お茶碗が割れて バラバラのお茶碗で食事していたので お買い物へ 

洋食器ジノリのお茶碗 見っけ おしゃれ   







童話のような 箸置き なんとかのゆりかごみたいな かわい 







コロンコロンのお椀 粋 







ミッキーの小皿達 


グラスもすぐ欠けてしまうので 余分に買い置きして

今日の体力は使い果たしました