ダイエット日記 ☆ しょうが焼き ＆ 腹筋２９日目

ぶたのしょうが焼きに　私のキャベツ投入

ぶたのしょうが焼きは水っぽくなったけれど　私のキャベツはおいしくできました　

生のじゅんさいのお味噌汁　

おはしでじゅんさいをつまんで　脳トレもしてみました

そして今日は　　　休肝日　






腹筋　　２９日目


腹　筋　５０回　　１セット　　

骨盤まわし

朝バナナ



開始時より

体　重　47.6㎏　－0.8㎏　 やばい？

体脂肪　－1.0％　

愛しの食器たち

お茶碗が割れて　バラバラのお茶碗で食事していたので　お買い物へ　

洋食器ジノリのお茶碗　見っけ　おしゃれ　　　







童話のような　箸置き　なんとかのゆりかごみたいな　かわい　







コロンコロンのお椀　粋　







ミッキーの小皿達　


グラスもすぐ欠けてしまうので　余分に買い置きして

今日の体力は使い果たしました