結婚記念日

結婚記念日ですが　家から２番目に近い　いつものお寿司屋さん　

アロエの付きだし　アロエヨーグルトとちょっと違う　







このあわび　すごく大きいでしょ

私はバター焼き　主人と　　はお造りでいただきました









夏の定番は　やっぱり　はも　あゆ　かつおのたたき








おすすめは　ひさしぶりに入った　りっぱなボタンエビ　馬刺し






お祝いに　ワインいただきました

主人は早々につぶれて　　

私は　ワイン片手に　ブログです　

満足　満腹　満足　満腹　満足　満腹　
　

ランチ☆タツノオトシゴ

大根おろしにおじゃこ　お醤油　ちょっとかけて

ん？

食べていいの？

ダイエット日記 ☆ 夜キャベ ＆ 腹筋２１日目

そうめん風キャベツ　大根おろしとわさび添え

これはいまいち　作りすぎて　胸焼けしちゃいました　　　




腹筋　　２１日目


腹　筋　５０回　　１セット

骨盤まわし



開始時より

体　重　46.8㎏　－1.6㎏　

体脂肪　－1.5％