昨日のお弁当です
天然の大エビ奮発しちゃいました
特価だったんで 
ソースがきれてて しょう油を持たせたら
まずかったなんて がっかり 
そうそう
最近テレビで朝バナナダイエットがあり
バナナが売り切れ状態です
ローソンでかろうじて見つけましたが
個別包装の１本１０５円の高級バナナしかなく
おまけにテレビを一緒に見た
主人も娘もすると言い出し
ぜんぜん必要ない息子まで食べるって （この子には今回我慢してもらいました）
おかげで 朝ごはんの準備がすご～く楽になりましたけど
ダイエット記録
骨盤まわし
朝バナナ
夜キャベツ
開始時より
体 重 45.4㎏ －3.0㎏
体脂肪 －2.1％