天童ラ・フランスハーフマラソン

朝は6時に起きてホテルのバイキングで食事、その後山形県総合運動公園へ。

天童ラ・フランスハーフマラソン、最近練習不足、10キロ以上走るのもかなり久しぶり、記録関係無く目標は完走。

レーススタート。

最初は混雑して超スロー、最初の1キロは6分30秒ペースで進む。このペースでもいいと思っていたが涼しく走りやすい気温だったので自然とペースが上がる。

キロ5分30～6分の間で走る。

アップダウンのあるコースだが以外に登りもペースダウンせずに登れた。練習不足の割には走れた。

沿道の応援にパワーを頂きながら大会で選手の皆さんと一緒に走る事で頑張れる。

気温も丁度良かった。

タイムは2時間4分3秒。

終わって鶴岡市の日帰り温泉へ

実家で夕食

おかずの一品
天然鮎の白子と卵の塩辛(うるか)を頂く。旨い！