iの旅日記

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計画的にゆっくり過ごす

2019-11-15 19:59:11 | 日記
トレーニングのほうは昨日のトレーニングで勢いに乗って今日も走ろうと言う気持ちはあったが日曜日も休日出勤の為ペース配分を考える。

やはり仕事は繁忙期中で忙しいし、周りもピリピリして忙しい空気満載。

疲れを貯めずにトレーニングも計画的に、週間3日~4日走れればそれでいい。