GW開けの休日

GWが終わり普段の生活に戻りGWのトレが出たのでしばらくはノートレに終わった。

今日はGW後の休日なので少しトレしたかった。

笹川流れラン16キロ、ランと言うよりジョグかなキロ6分30秒ベース、蒸し暑い日で汗ダラダラ。

海がキレイだ。

いくつになって駆けたいと思います。


やはり海岸線を走るのは気持ちが良いです。