満員 2021-11-24 22:49:00 | 日記 仕事終わって体育館トレミ10キロ、6台あるトレミは俺が最後の一台、満員、皆さんがんばっています、俺も刺激をもらい気持ちも上がり5分30秒ペースでいい感じで。しかしこれだけ定時退社で帰れる11月は初めてだ、まぁ走れる時は走り、バイク乗れる時は乗るスタイルで。リフレクソロジーの資格を持っている妻に足裏マッサージをしてもらい気持ち良く寝れることになりニッコリ(^o^)
