後4日

ゆっくり振り返ることもなく、２０２４年が過ぎていきます。

今夜は最後の防犯パトロール。明日は教会、そして３０・３１日甥っ子の店の手伝い。

我ながら良く動けたと思う。只々、感謝の１年でした。

沢山の方が応援してくださいました。ありがとうございました。

来年も懲りずに、遊びに寄ってください。

新しい年は、何をもたらしてくれるでしょうか？すべては神様の御心。

どんな時も、（喜怒哀楽）正しく受け止めることが出来ますようにと祈ります。

交流会

運動推進員として、福智町まで出かけました。

福智町の方々は気持ちよく迎えて下さり、揃いのピンクのシャッがお似合いでとても若々しく感じました。

我らのグループは黄色です。

互いが行っているストレッチやリズム体操を披露し、その後、グループワークです。

参加されている方々の若さに驚き！平均年齢が８０歳を過ぎているとのこと。更に驚きでした。

しかし、どこの地域でも同じ問題を抱えています。高齢化で次の世代がいない事。

悔やんでも仕方ない。何とかしなきゃです。

それにしても行事に流されアップアップ(笑)。それらをこなせる健康に感謝。

朝は、公民館の大掃除、そして、明日のクリスマス会のシチューの準備をしつつ。

しあわせ

先日、高齢者の集まりに講演を頼んだ。

９０歳を過ぎた元気な方に。彼は、子どもたちに戦争の語り部としてあちこちで活躍されています。」

しかし、この高齢者の集まりの中で戦争の体験より、これまで元気で過ごせたことの秘訣のお話をとお願いしました。

彼は９１歳です。小学校などで戦争の酷さの語り部をされています。

しかし、高齢者の方は、その苦労は誰よりも実感されています。

そこで、９０歳までも元気で過ごせる秘訣をとお願いしました。

すると、健康寿命を延ばす６原則と題してのお話をしてくださいました。

①よく食べる②よく動く③好奇心を持つ④自分流を大切に⑤よくしゃべる⑥筋肉維持、向上の運動。

彼は、中村哲さんを尊敬しているとのこと。奥様を亡くされて２０数年、元気でがんがっておられます。

何はともあれ健康第一です。

バタバタの一日、ムードメーカの務め果たしました(笑)　　感謝！！

人権と青少年の集い

7日に「人権と青少年の集い」がありました。

小・中学生のイングリッシュスピーチと各小学校からの代表者の主張です。

毎年のことながら、子どたちは素晴らしい発想をもって主張します。

内心「そうだ・そうだ」と思いつつも・・・。

子供たちの描く未来が叶うことを祈ります。

その為に大人・老人が出来ることを。

毎日を忙しく元気に過ごせていることに感謝。

認知症条例

いよいよ師走、駆け足だった1年を振り返ってみる。

あれもこれも、研修を受けたのに、頭の中は空っぽ。受けた研修を活かすべきなのに・・・。

尻尾を蒔いて逃げ出したい思い。研修の合間に旧跡を楽しんだ事は幸せなこと

今回は、大分の臼杵市へ。認知症条例が制定されてどのように活用されているのか、実用をお聞きしました。。

全国どこでも高齢化に伴い、認知症の方も増えています。（私は1歩手前）

お互いの助け合いが大切とは良く分かるのですが・・