目標達成したとき

いつも万歩計をつけて歩いて、目標は１万歩ときめて設定しました。

目標に達しなかったときは、伊能忠敬さんがこうです。



１万歩というのは夏場は暑くて結構きついのと８月に入ってから夕方雷雨になりまして、歩きに行けない時が多くなりました。

こういうことは毎日続けるから苦にならないのであって、途中休んでしまうとテンションアゲアゲにするのが大変です。

まず、足が重く上がらなくなり、坂道のぜーぜー言いながらになってしまいます。

たとえ目標達成できなくてもなんとか１万歩の半分５千歩は行かなければと思ってます。

今日はお天気も無事もち、いつものコースよりちょっと長い時間歩きました。

目標達成すると、伊能忠敬さんがこんなお顔に。



こういうちょっとしたことで、明日も頑張ろうと思います。

それにトークショー、舞台にむけて体重減らしたいという気持ちもあります。

１回達成しただけではなかなか体重は減らないのですが、続けることに意義があります。（と思ってます）