昨日に引き続き、本日もノンアルコール・デーと参ります。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
「カニカマときゅうりのマヨネーズ和え」と冷食「口どけなめらか かにクリームコロッケ」をあてに用意。
ローソンセレクトの「ジュワーと来るほとばしる旨味 太切りメンマ」に「やまと豚 焼豚スライス」、そして自家製の「味玉」を盛り合わせて･･････「チャーシューメンマ 味玉付」の完成です。
今宵のメインはこちらね。「炙り焼きチキン」をかじります。
冷たい「ルイボスティー」で〆ましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ご近所の精肉店で揚げ物を買ってきました。そう、あれとあれをね。
「大山鳥チキンカツ」を包丁でカットしてお皿に盛り付けたら･･････ひと目見ただけで血糖値は急上昇、満腹中枢が刺激されお腹がいっぱい。いやはや、サイズがデカイのなんの。まるで秩父は小鹿野の “わらじかつ丼” みたい。「サーモンフライ」を載せるスペースだってありゃしない。「大山鳥チキンカツ」には中濃ソースと練り辛子、「サーモンフライ」にはタルタルソースを添えました。
主食のお米や麺での糖質補給は止めときますね。冷たい「ルイボスティー」を飲んだらランチタイムは終了です。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
スッキリとしない空模様。終日曇りの天気予報。
「グリーンサラダ 」に「納豆」で朝ご飯。本日はキムチを入れず。
昨日は終日ローカルエリア。スーパーとドラッグストアへ買い物に出掛けただけなので、歩数計は5,787歩でカウント終了です。
ケニー・ドリューのピアノで『Autumn in Rome』をどうぞ。この時期のイタリアのローマは雨が多いみたい。コートの出番、寒いんだろうね。
