朝食に出てくるプレートみたいですが、まずは「目玉焼」に冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」、そして「グリーンサラダ」を片付けましょう。
ではでは糖質補給。手持ちの「DECECCO」を茹でて日清フーズのパスタソース「青の洞窟 バジルとチーズ香るジェノベーゼ」と絡めるだけですが、「ジェノベーゼパスタ」を作ります（笑）オリーブオイルとチューブのおろしニンニクをちょい足ししたのはヒ・ミ・ツ。
Asahi「スーパードライ」を開けちゃった。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雨は止みましたね。
体重が微増中。「納豆」をすすり、「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んで朝ご飯。
昨日は夕刻まで引きこもり。歩数計はわずか3,071歩でカウント終了です。
今日は3月2日だからさ、“サニー” の日。ボビー・ヘブで『Sunny』をどうぞ。
途中で切れちゃうけれど、パット・マルティーノ（茶色のジャケット）とジョン・スコフィールド（グレーのジャケット）のギターでもいかが。
終日天気が悪いままで･･････またまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にご挨拶。
「角ハイボール」とお通しの「おでん」でスタートです。
早々に「角ハイボール」のお代わりを。
「ビーフシチュー バゲット添え」をもらいます。
「角ハイボール」をぐびぐび重ねて、またもやヘベレケ。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）