脳の老化が進行中

昨日ＴＶを見ていたら、脳は２０歳から衰えていくとのこと。

実は最近、物忘れが酷い。
例えば、引き出しの奥にしまった服の存在を忘れ、３～４着でローテーションしている。
買い物したつもりの食材が、実は買っていなかった。
大事な文書のしまい場所をすぐに忘れる。
今日の予定を覚えていない。
などなど・・・

子どもには「忘れ物しないように！」なんて言っておきながら、この有様は酷い。
見たい！と思っていたＴＶ番組の放映日を忘れることもしばしば。
この歳になったら、メモメモメモ、メモあるのみなんだな。
困るのは、メモすらなくすこと・・・