トマト

昔には、トマトなんてものは、冬に食べられるものではなかった。
今では、どんなものでも季節感がなくなり、一年中食べられる。

しかし、トマトというのは、優秀だ。
お料理にも使えるし、そのままでも美味しい。

実は、連れ合いが、病院の医師から、
「やせても血圧が、下がらないなら、血圧を下げる薬を出します。」と言われ
ダイエットすることにした。

わたしが、さんざん言っても聞く耳持たずだったのに。
まぁ、医師の言うことを、聞こうと思っただけで、由としよう。

で。
わたしも、お手伝いすることに。
ダイエット食である。

トマトは、約１５０グラムくらい。
そんなにカロリーも無い。
そのまま食べれる。
調理がいらなくてもいいので、すごく楽である。
お腹を膨らませるには、もってこいである。

冬トマトは、あまり美味しくないので、買わなかったが、そのような訳で購入。

はてさて、ダイエット、どこまで続くやら。