いつも季節の美味しいものを差し入れてくれるヨーガクラスのKさんに今年も柚子を頂きました
いつもありがとーございます♡
日曜日の朝のクラスはずっと柚子の香りで自然と呼吸が深まったように思います
香りだけでなく季節の柑橘系って肝臓にもよく身体の中も綺麗にしてくれるし気持ちも穏やかにしてくれる効果があるそうですよ
身体や心に疲れのある方にはおススメ
良ければ美味しく楽しく試してみてくださいね
これから寒くなるので柚子茶！ということできび糖でシロップを仕込みました
出来上がりが楽しみ(๑˃̵ᴗ˂̵)
2019年スタート！
ママさん対象サークルヨーガのメンバー募集中です
日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅近く
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）
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To live is…
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Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
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