Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

梅雨じたくのお話し会

2022-05-06 | くらしあそび
5月31日お世話になっている野口整体の裕子さんに八尾にお越しいただき季節の養生法のシェアをしてもらいます

裕子さんに体癖を見立ていただきながら 参加者が互いに身体に触れてより自分の身体への理解や発見を深めていこうと思っています

今回はプライベートスペースにて定員4名
既に満席となっています

季節柄 体内にも湿気が溜まりやすく気の巡りも滞りやすくなり 倦怠感や頭痛など心身の不調に繋がります
巡りを良くする薬膳茶と季節の和菓子をいただきながら 季節や各自に合った間合いの取り方をつかめたら…



お土産用の薬膳茶に添えるポストカード
ビニール傘越しに撮った雨空の写真に好きな言葉を添えてみました

To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


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