きょうは午前中から事務所へいき、
お昼に歯医者の予約なので、いくと
まずは、気になるところはありますか、ときかれたので、ブリッジで治した歯が響くように痛むというと、
おやしらずが原因です、といわれた。
わたしには上だけ、二本両方におやしらずがはえてる。
下のおやしらずは、歯茎のなかに横になって
埋没し、眠ってるのだが。
で、このおやしらずは、ほかの歯と共存しようともせず、微妙にかたむいてて、長さもほかの歯とあわさない。
なので隙間があって、ものはつまるし。
せっかく、ブリッジをかけて治したのに、その歯もいずれ、虫歯をひきおこす、といわれた。
抜きますか、ていわれ、おやしらず、て抜くの、口腔外科で一晩入院して、てイメージあったし、戸惑ったが、お医者さんは
簡単にぬける、というし。
なので、いきなりやが、心の準備もないけど、抜くことにした。
これであまり食べれずにすこしでもやせれたらなどと、淡い期待もこめて。
痛み止飲んでるけど、ぼんやりいたむし。
やっぱりあまり食べれないし。
きょうはアルコールも抜き。
でもやせれるかなあ。
歯はもちかえるといったら、こんなかわいい入れ物にいれてくれたよ。
夫はといえば
あさ、ビール3缶のんでおかずをすべて食べたあと、
ごはんはがまんする、というし、味噌汁だけいれた。
そしたら
そのあと、柿もむいて、というので
くだものなら、とむいて、一個をぺろり、
でもそのあと、はっと気づくと、戸棚から、こないだの鞍馬温泉でもらってきた、あんものを食べている❗
だめだ、こりゃ。
ビール3缶で酔っぱらい、良し悪しの区別もつかなくなり、本能のまま、病気とわかる前と同じことしてる。
酔いがさめて、病気ということを改めて考えたりしてる。
はあ。
治す意志あるのかね、とおもった。
体重は食べたら増えるが、空腹になると、もとに戻るようで。
58、2とか‼️
すくなっ。
大丈夫なのかな。
また夜勤へとでていった。
あしたのあさもヘルシーメニュー。
野菜ものと、きのこもの、具だくさんの味噌汁。
なめこおろし、冷やしトマト、オクラのごまあえ、マルシンハンバーグときのこのマヨ炒め、ワカメと豆腐と玉ねぎの味噌汁。
ワカメたっぷり。
海藻とキノコ類がよいのやて
つまり食物繊維。
便乗して、私も痩せたいのやがなあ。
8月、９月の
領収書整理をおえた。
あと、集計して、税理士さんにわたす。
11月は出張もあるし
バタバタするな。
明日はまた一時帰宅する予定です。
