季節の変わり目 特に 春先は 気持ちが 不安定に なりがちのようです。
自律神経の 不調が あるといわれています。
朝 一杯の 水が 一日の 自律神経の安定に たいへん良いと聞いています。
じいちゃんは それを実行して 朝起きたら 二、三杯の水を飲みます。
僕は 朝食時に お茶やジュースを飲みます。
その性か じいちゃんより 安定度が悪いような気がします。
じいちゃんは 継続に 自信があります。
その一つ 五十年前 酒を飲むぞと始めて 今でも 飲み続けています。
体に 弊害が出ても やめません。
こんなことも 継続は力 なりと 云えるのでしょうか？