江津湖に行きました。

今日も熊本地方なかなかの暑さでしたが、自転車に乗る暇がないので、江津湖まで行ってきました。往復１時間３０分くらいですかね。午前中に２０ｋｍくらい乗りまして、とっても楽しかったです。

午後は６時からバレーの練習でしたので、バイクの後シャワー浴びてちょいと昼寝をしまして、それから出かけました。

ランニングに比べると自転車はるかに気分がいいのですけど、私たちのレベルの運転では、これはなかなか体重は落ちないし、筋力もつかんでしょうね。
高校生のママチャリとあまり変わらないレベルの運転ですもんね。

も少し涼しくなったらやはり走るのをやらんといかんような気がします。