いただきものは・・ご飯でした・・

　スポーツクラブでいただいた・・・これは　試供品でしょうか　カロリーカットの　ご飯ですって

　　（非常食にも　良さそうです・・）

　　　　30分の運動でも　週に３回も通えば　もっと健康的な　ナイスバディ間違いないんだけれど・・

　　　　　　忙しい・・というか・・気力が　続かないです。（ザンゲ・・）



動くのが嫌いという訳では　ないんです・・多分・・そう　思いたい・・



　　思い返せば、大昔　上野松坂屋のカルチャースクールに通ったのが　最初でした。

　　　　職場の友人と、ジャズダンスのクラスに、どのくらいの期間だったでしようか？

　　　　　その頃は　まだレオタード姿も　そんなに　変ではなかったですよ　エヘン


そして・・ワタシ・・・気が付きました・・・・・・

　　ジャズダンス？や　エアロビクス？は　　頭の中をリズム譜が　駆け巡ってしまいます。　

　　　　リズムに乗るというよりは　リズムを解析する？気になるのです

　　　　　　いつの間にか　１人　聴音の時間となり　当然　動きは　ついていけず　アウト



　　太極拳は・・あの音楽のメロデイーやリズムを　体が受け付けない・・・

　　　　中国の音楽？　何旋法というのかしら・・間が持ちません・・

　　　　　　これも　五線譜が　欲しくなる・・あっムリムリ・・

　　　　　　　　鍵盤と鍵盤の間の音程が　主流だし・・弦楽器で　滑らせる感じ

　　　　　　　　　　それって　ピアノしか弾けないワタシには　記譜できないし・・感覚が　わからないかも・・
・


　　ヨガはねェ・・　先生の　穏やかな（メゾソプラノでしたね）美しい声と　言葉　大好きでした

　　　　　まったりした瞑想の時間・・ゆったりとした　独特な音楽が流れ　安らかな空間・・・

　　　　　　１人　熟睡してしまい・・ビミョーに恥ずかしい空気が・・・

　　　　　　　　先生も　ご都合で　お辞めになり・・残念・・



　　水中ウオーキングは　皆さんに勧められますが　水着姿がねェ・・・

　　　　中学　高校の体育の授業で　３種目２５ｍずつは　泳げたハズ・・

　　　　　ただし　自己流では　キツイですね。歩くだけで　たくさんだわ・・

　　　　　　

　　まだまだ　いろんな事に挑戦しては　挫けて・・それでも　懲りない　ワタシ・・


　　近年で　続いたのは　ランニングマシーンや　エアサイクルで　ひたすら　歩くこぐ

　　　　距離と消費カロリーを　ジーッと見つめながら・・・1人で　黙々と・・わずかな　達成感もありました。


　　　　　でもね・・平日の午前中のスポーツクラブって・・元気なおじいちゃん達の　サロンです。

　　　　　　　皆さん　自分と闘っているらしく・・汗が　どこにどんなに飛び散っても　気にしない・・

　　　　　　　　　喫煙コーナーからは　モクモクと　煙が漏れて・・ちょっと　ゴメンナサイ・・・でした・・・



　　アッハッハッハッ　お見事・・

　　　　　こりゃぁ・・太るワケだわぁ・・・