不屈の闘志で・・(^^♪

　　日馬富士さんが　引退なさいましたね。何だかスッキリしない　幕引きです

　　　何が正しいとか　正しくないとかはわかりませんが・・とにかく　残念


　　
　　

　　ところで　先日の「はぁとふるコンサート」でのこと・・

　　　ステージ・プログラムが　すべて終わってロビーでお見送りをしていたら

　　なんと　サークルのメンバーのＹさんの姿が　見えました。


　　Ｙさんは　８０歳代半ばですが・・「男の合唱」をはじめいろいろなコンサートに

　　　グループの皆さんを誘って参加なさったり　とても積極的に活動なさる紳士です


　　一昨年　大病に見舞われてから 何度か手術なさっているようですが　少しでも体調の良い時は　

　　　練習にも　行事にも参加なさっていましたが　１０月初めに

　「病気が思わしくないので　３月まで休みます」と連絡をいただき・・

　　　私自身も　少し落ち込んでいました


　　でも・・なんと　コンサート会場に　とっても優しい笑顔で・・来て下さったのです。

　　　今も　毎週のように治療があり・・体調の波とのつき合い方にも　だいぶ慣れてきたとのこと。

　　　　本当に　立派な　人生の先輩です。


　　そして　「次回のコンサートにも　是非　行きますよ・・楽しみにしています」と　言われました。

　　　来年の３月・・ワタシも　くじけてはいられませんね。

　　



　　秋の終わりに　駐車場にいました。美しい姿に　見とれてしまいました・・

名医の言葉・・("´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

　　少し前の夜のコト・・風邪ひきの家族を　クリニックに送り迎えしていた頃

　　　待ち時間に　駐車場近くのコンビニで立ち読みしていたら・・買ってしまった

　　

　　この本です・・「読むだけで自律神経が整う　名医の言葉」



　　全６章・・８５項目で　白黒の写真を多用していて　項目ごとに字の大きさや

　　　モロモロ工夫して　読みやすくしてあるのですが　１つ不満あり


　各章のまとめの部分（目次でも　最後の部分でも・・）に　各項目を列記してほしい。　

　　　あの部分だけ　もう１度読み返したいとか　どこに書いてあったか確認したい時には　

　　　　ちょいと不便なので　結局メモ片手です

　　内容的には　まぁ・・良かったかなぁ

　　　お医者さんらしく　自律神経が　いかにタイセツなものか・・から　始まって　

　　　　日常生活のいろんな場面に活かせる　具体的な言葉での助言が　いっぱいです

　　その中の　ひとつ・・

　　　引用・・・「休息=動かないこと」ではない・・・引用・・・

クリスマス・・出前コンサート(^^♪

　　やっと　風邪が抜けてきましたが・・声はまだまだ鼻にかかっているし

　　　治りかけに　無理をしない事もタイセツ・・と　ノンビリを決め込んでいます


　　そんなある日・・　昨年も行った児童館から　クリスマスの出前コンサートの

　　　依頼がありまりました。・・次回の練習で　準備しましょう


　　新しくできた児童館で　幼児とママ・・低学年の皆さんが中心で・・ジュニアリーダーさんもいましたね。

　　　ボランテイアで行くメンバーは・・多分　７０歳代が中心

　　なかなか　お孫さんに会えない人もいて　この交流も　楽しみの一つです



　　１２月２５日の昼です・・さて　これから　プログラムを考えます。

　　　　　クリスマスソングに　リズム遊びの参加型の曲を入れて・・

　　　やっぱり　「あわてんぼうのサンタクロース」かしら・・

　

　　さて　今日はいちごソーダを　いただきましょう　ん？　リボンちゃん？？？

ワンコの心配・・仙台「すがわら」のリーフパイ

　　この１ヶ月近く・・ワンコ・ダイスケの　元気がない

　　　どうも　足をひねったように感じた時があったのですが・・

　　一瞬の事だったし　歩けているので・・軽く見てしまったかなぁ・・

　　　とても臆病なワンコだと言われていたのが　よくわかりました。

　　　　　すこしでも　痛くなりそうな動きは・・しないのです

　　　　

　　　帰宅しても　あまり吠えないし・・動きが　緩慢・・

　　　　１０歳を過ぎて　いよいよ老化現象なのかしら


　　フードも普通に食べるけど　前のように　ガツガツ３秒で完食ではなくて　

　　　１０秒くらいかかる。今までが・・元気すぎたのかしら

　　この頃は　すぐに　こたつに潜り込む・・毛皮を着ているのに


　　すご～く心配で・・心配で・・でも　そんな時に限って

　　　人間も次から次へと調子が悪くて　ワンコまで　手が回らないのです。ごめんね


　　やっと　人間の方の　時間や　体力や　気力や・・モロモロが改善傾向となり

　　　動物病院に　連れて行くことができました。


　　ちょうど　年に１度の　ワクチンの案内ハガキも　きていたので　

　　　まずは体調を診ていただきました・・

　　１０年間　ずっとお世話になっている動物病院なので　安心です。

　　　じっくり一つひとつ触診されて　動きも確認・・されて・・

　　一応　身体的には異常なしとの事・・

　　　少しずつ　散歩を増やして　運動機能を回復させましょう・・

　　筋肉が　落ちているんですって（人間と　一緒で　生活不活発病かしら・・）

　　

　　

　　さて　少しだけ安心したので　とびっきり美味しいリーフパイを　いただきます・・パクっ

佐野ラーメンヽ(^。^)ノ

　　私用で出かけた　東北自動車道のＳ・Ａで　買ったのでしょうか・・美味しかったそうです



　　ある日の事・・仕事から帰った夫が・・「夕飯は　ラーメンだぁ・・」って


　　ワタシは　すでに夕食は作ってあるので・・「どうぞ　自分で作ってね～」

　　　こんなことは　しょっちゅうですから・・



　　まぁ・・自分で作るだけ　良い方なのでしょうか


　　前日から言ってくれれば　夕食の支度しなかったかも・・ワタシ・・

　　　せめて　退社の時メールでもしてくれれば　温めずに済んだのに(;´д｀)トホホ