名医の言葉・・("´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

　　少し前の夜のコト・・風邪ひきの家族を　クリニックに送り迎えしていた頃

　　　待ち時間に　駐車場近くのコンビニで立ち読みしていたら・・買ってしまった

　　

　　この本です・・「読むだけで自律神経が整う　名医の言葉」



　　全６章・・８５項目で　白黒の写真を多用していて　項目ごとに字の大きさや

　　　モロモロ工夫して　読みやすくしてあるのですが　１つ不満あり


　各章のまとめの部分（目次でも　最後の部分でも・・）に　各項目を列記してほしい。　

　　　あの部分だけ　もう１度読み返したいとか　どこに書いてあったか確認したい時には　

　　　　ちょいと不便なので　結局メモ片手です

　　内容的には　まぁ・・良かったかなぁ

　　　お医者さんらしく　自律神経が　いかにタイセツなものか・・から　始まって　

　　　　日常生活のいろんな場面に活かせる　具体的な言葉での助言が　いっぱいです

　　その中の　ひとつ・・

　　　引用・・・「休息=動かないこと」ではない・・・引用・・・