あんまり出かけたくないなぁ・・なんて ボンヤリしていたら・・
そう・・あれだけは 買っておかなくちゃ・・と 思い出したものがあります。
それは 靴の中敷き・・かかとの部分だけの 気に入っているものがあります。
昨年の
５月 右の突然かかとが痛み 「足底腱膜炎」と診断されました。
朝 起きての歩き初めが 時に 激痛・・あとはおさまる事もありますが
長い距離を歩くのは ちょいと 怖い
このところ おさまっていますが・・
治療は 特にない・・とのこと・・
中敷きで衝撃を少なくすることや 足首 足指の体操に努めることくらい・・
それからは 何種類かの中敷きを試して やっと合いそうなものを見つけました。
なので・・予備のものが 欲しい
ただし 知っている範囲で 取り扱い店は １か所のみ
思い出した時に 買っておかないと・・困ります。
さっそくお店に走ったのですが ３足分しかなかった
まぁ 買えただけ良かったかな
身体のあちこちが 故障の１歩手前のお年頃かもしれません。
靴売り場の近くには お雛さまが 並んでいました。🎎
