首・肩のコリ感を余分に増やさないためのセルフケア(^O^)／ その2

この時期は、特にですが寒さのためにポケットに手を入れると確実に猫背になります(>_<)

ポケットに手を入れず、手袋をするのもある意味でセルフケアです(^O^)／

猫背で頭が前にいくほど、首・肩の筋肉への負荷は大きくなります(>_<)

内臓も圧迫しますし、いいことはありませんねf^_^;)

ちょっとの積み重ねが、将来大きく変わる可能性もあります＼(^o^)／

明日は、篠山市民プラザ祭で体験足もみを行います(^O^)／

明日は、近畿若石会のメンバーとして体験足もみ施術を行います(^O^)／

ただ、私は会場内でPCの作業をしてるかもf^_^;)

メンバーは沢山いてますので、出来るだけ多くの方に体験足もみを受けて頂けたらと思っています＼(^o^)／

1月25日(金)のつぶやき

　taeko姐さん（土谷多恵子）　@dorataemon　00:13

皆さん、必読です。本当に凄い文章、すごい町長さん。読んでいて泣けてきた。 RT @sardinian1979: 「双葉町は永遠に（町長メッセージ）」 bit.ly/YpgSlx いろんな意味ですごい文章。行政の長の談話というより、百姓一揆の頭目の遺言のようだ。

たぎやん(若石健康法の足もみ)さんがリツイート | 18 RT

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　00:32

次回のあおぞら野菜市は、2月28日(木)の11～13時ごろまでの予定です＼(^o^)／ pic.twitter.com/5MQmymJk

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　08:14

首・肩のコリによる不調でお悩みの方に！ blog.goo.ne.jp/viking030609/e…

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　16:40

2月9日(土)11～16時 大阪放出ぱれっとさんで行われる"癒しと手づくりひろば"に体験足もみ施術を行ないます(^O^)／ 30分2000円にて！ ameblo.jp/paretto-hiroba…

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