2013年8月8日のブログ記事一覧-体の疲労と痛みを早急に緩和する　かかりつけサロン　楽成体(らくなりたい）にて　　足もみと全身のもみほぐしで健康生活！

内臓冷え

2013-08-08 12:29:41 | コメント

この時期に冷たいモノをガンガン飲んだり、食べたりしてたら、内臓冷えにもなります！

糖質、脂質の代謝低下
神経伝達物質の生産低下
ホルモンの分泌低下
免疫力の低下

などをおこすので、この暑い時期ですが、常温のモノを活用！とのこと。

冷やすモノを食べると後には温かいモノも摂るのも摂ることをしておきましょう(^O^)／

8月の営業スケジュールですm(_ _)m(8月8日現在)

8月1日(木)9:00～12:00
8月2日(金)9:00～12:00
8月3日(土)9:00～12:00 14:00～19:00

8月4日(日)休
8月5日(月)9:00～12:00 14:00～19:00
8月6日(火)9:00～12:00
8月7日(水)9:00～12:00 14:00～19:00
8月8日(木)9:00～12:00
8月9日(金)9:00～12:00
8月10日(土)9:00～12:00 14:00～19:00

8月11日(日)休
8月12日(月)9:00～12:00 14:00～19:00
8月13日(火)9:00～12:00
8月14日(水)9:00～12:00 14:00～19:00
8月15日(木)9:00～12:00
8月16日(金)9:00～12:00
8月17日(土)9:00～12:00 14:00～19:00

8月18日(日)休
8月19日(月)9:00～12:00 14:00～19:00
8月20日(火)9:00～12:00
8月21日(水)9:00～10:50 14:00～19:00
※11:00～13:30 あおぞら野菜市にて体験足もみ施術を行います(^O^)／

8月22日(木)9:00～12:00
8月23日(金)9:00～12:00
8月24日(土)休
※オルター持尾センターのイベントにて体験足もみ施術を行なうため！

8月25日(日)休
8月26日(月)9:00～12:00 14:00～19:00
8月27日(火)9:00～12:00
8月28日(水)9:00～12:00 14:00～19:00
8月29日(木)9:00～12:00
8月30日(金)9:00～12:00
8月31日(土)9:00～12:00 14:00～19:00

午後は、上本町で施術活動もしているため、西淀川での施術活動は、イレギュラーになりご不便をおかけしておりますが、ご了承をお願いしますm(_ _)m

楽成体 TEL090-9165-1421
HPのお問い合わせ、ご予約の欄からもご予約が出来ますm(_ _)m
確認しだいこちらから、連絡をさせて頂きますm(_ _)m

この時期は、熱中症にご注意を(^O^)／

2013-08-08 10:37:59 | コメント

立秋も過ぎましたが、残暑が厳しい時期が、まだまだ続く気配(~_~;)

昨日も店の前で熱中症で倒れられた方を大家さんの所の従業員の方が助けて救急車が到着するまで、当店で保護するということがありました。

熱中症で救急車で運ばれるニュースを見てる中、私も関わることになるとは、世間的に熱中症があちらこちらで発症されていると実感する出来事でした。

この時期の熱中症対策は、十分な水分補充とミネラル分の補充。
水分もまとめて摂るよりもこまめに少しづつ摂る方が望ましいとのこと！
一度に沢山の水分を摂っても身体に吸収ができないとの事。
ご年配の方々は、喉の渇きを感じるのが遅く、感じる頃には脱水症状に近い状態であることも多いので、こまめな水分補充をオススメします。

ミネラル補充は、手っ取り早いのはスポーツドリンクですが、天然のお塩をオススメします。必要な塩分、ミネラル分を補充するためです。

最後に、我々足もみでは体温調節、発汗を調整するという観点で甲状腺の反射区をしっかり刺激します。また、甲状腺ホルモンの分泌に関わる脳に関する親指を満遍なくほぐします(^O^)／

この暑さを乗り越えるための手段の一つとして若石健康法の足もみのご活用もオススメします(^O^)／

楽成体 TEL090-9165-1421