スマホの使い方にご注意を(>_<)

首、肩が凝るとか目が疲れるとかおっしゃい身体のお手入れをしてスグにスマホで見ている方！

スマホの位置がそんなに猫背にならんと覗きこめない位置にあったら、そりゃ首、肩も凝りますし、目も疲れますよ(>_<)

せめて、猫背にならないと高さでスマホを見る癖づけをした方が、首、肩のコリ、目の疲れが減らせますよ(^O^)／

余分な負荷をかけている事に気づかないのが、首、肩のコリ感の最大の敵ではないでしょうか(~_~;)

10月6日(日)のつぶやき

　SASAYAMA-ARCADIA　@sasayamaarcadia　12:08

１０月１２日はハピネス・マーケットですネットショッピング sasayamaarcadia.cart.fc2.com pic.twitter.com/3uxmG0quLW

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　ウェルネット・若石リフレクソロジー　@wellnetj　11:57

ブログを更新しました。 『[健康講座]苗穂・本町地区センター「若石足もみ健康法」9/25』 amba.to/193lTDo

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