10月6日(月)のつぶやき

　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　09:01

台風が通り過ぎましたので、通常営業を致します(^O^)／ blog.goo.ne.jp/viking030609/e…

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　11:40

初回の方限定キャンペーン 2014年11月末日まで
ブログの内容を追加しました(^O^)／
blog.goo.ne.jp/viking030609/e…

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　21:21

カープが負けてしまい、クライマックスシリーズ1stが甲子園で行われるようにはなりましたが、いいのやら、悪いのやら^^;

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　ISKRA漢方　@ISKRAkanpo　15:29

～【乾燥養生7箇条】～

①酸味と甘味の食材を一緒に摂る。　
②平性、涼性を基本に時に寒性を取り入れる。
③身体を潤わせる食材を積極的にとる。
④冷たい飲み物や食べ物は避ける
⑤辛すぎるものを避ける
⑥熱すぎるものを避ける
⑦大量の飲酒とたばこをさける

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　ISKRA漢方　@ISKRAkanpo　15:37

秋の潤い養生まとめたのがこちらの過去ブログ→【空咳、乾燥トラブル増えています】 ikanpo.jp/roppongi/2013/…

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　たぎやん(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　22:00

私のつぶやきに"いいね！！"を押して頂きましてありがとうございますm(_ _)m

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