腎を守るには、
— 漢方のミドリ薬品【公式】 (@PandaKanpo) 2016年6月26日 - 18:20
①腰に手を当て腹式呼吸をしっかりすること
②腎は冷えに弱いので、特に下半身を冷やさない様注意すること
③よく歩くこと
④山芋、ニラ、エビ、羊肉、牡蠣、クルミ、鶏肉、シナモン、ネギ、クコの実、海苔、ナマコ、昆布、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげなどを定期的に食べること。
最新の画像[もっと見る]
- 今年最後のあおぞら市 3年前
- 7月のあおぞら市について。 3年前
- 7月のあおぞら市について。 3年前
- 只今、あおぞら市で体験施術をしています。 3年前
- 只今、あおぞら市で体験施術をしています。 3年前
- 只今、あおぞら市で体験施術をしています。 3年前
- 只今、あおぞら市で体験施術をしています。 3年前
- 3月24日(水)はあおぞら市で体験施術をしています。 4年前
- 3月24日(水)はあおぞら市で体験施術をしています。 4年前
- 3月24日(水)はあおぞら市で体験施術をしています。 4年前