「気圧の低下」に影響を受けやすい人は、一般的に「脾虚(ひきょ)」と言って、胃腸が弱い人に多いと言われています。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年8月6日 - 11:15
冷たい、脂っこい、味付けの濃い、甘い物の食べ飲み過ぎは控えましょう！
ちなみにお米、さつまいも、かぼちゃ、生姜、人参、… twitter.com/i/web/status/1…
【低気圧対策！】
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年8月6日 - 11:17
①ストレスや疲れを溜め過ぎない
②深呼吸を心がける
③睡眠をしっかりとる
④お風呂にゆっくりつかる
⑤朝から太陽の光を浴びる
⑥ストレッチで血行を良くする
⑦体を冷やさない
⑧酔い止め薬を飲む
⑨「内関」のツボを… twitter.com/i/web/status/1…
