梅雨に入り、蒸し暑い日々を過ごしている中、コロナ禍でマスクを外せない生活を過ごされている方が多いはず。
こころとカラダの元気をつくるCOCOKARA中医学情報サイトさんの『マスク肌荒れ』対策という記事がわかりやすかったので、リンクを貼りました。
足を揉むことでマスクでの肌荒れを軽減する役割は、気、血(けつ)の不足でバリア機能の衛気(えき)の低下を防ぐこと。
炎症性のトラブルから肌を守ることです。
足を揉み、気、血(けつ)の材料になる食べ物をしっかり吸収できる能力を高めること、気の流れを良くして、衛気(えき)の機能を高めること。
炎症性でのトラブルを緩和するために、消炎させる能力を高めることが足を揉むことで、マスクによる肌荒れを軽減させる役割だと考えております。
身体を守るための一つの方法としての足揉みは、お役に立てることは様々ありますので、
ご興味のある方は、お気軽にお訪ねください。
楽成体 TEL 090-9165-1421
