手に氷を握って全部溶けるまで耐えて下さい
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年5月31日 - 07:11
痛いでしょう？
その後すぐにペンを持って文字を書いてみて下さい
凍えて動かないでしょう？
冷たい飲食が多いと胃腸や子宮で同じような事が起こります
腹痛、下痢、便秘、生理痛、排卵痛
内… twitter.com/i/web/status/8…
胃腸を守ることが、我々の身体を作る元になりますので、シッカリ整えましょう(^o^)/ #若石 #健康 #脾胃 #胃腸 #西淀川区 #足もみ #食養生... fb.me/4XqNlXrXO
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年5月31日 - 15:06
昨今話題になっている夏の脱水症状や熱中症は、過剰な発汗や体温調節の不具合により起こります。が、適度に汗をかくことは身体の余分な熱や老廃物の排泄を助けてくれます。胃腸を丈夫にして身体のエネルギーである「気」をしっかり生み出し、不要なものは上手に排泄する体作りをしていきたいものです◎
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年5月31日 - 11:39
これからの梅雨時期には、消化力の要「脾(ひ)」に負担が掛かり易い時!!
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年5月31日 - 11:48
普段から胃腸の不調がでやすい方、身体が重い、浮腫みやすい方、ついつい食べすぎる方、外食が多い(脂っぽい食事が多い)方は、特に!!身体のエネルギーを生みやすい朝ご飯にお粥や汁物などの消化の良い物がおすすめです◎
【身体の凝りをほぐす・4】腰回りの凝りを胸椎、腰椎、仙骨の際に溜まった老廃物を反射区54、55、56( goo.gl/gthh6 )を扱いて流しスッキリさせましょう！
— ウェルネット・若石リフレクソロジー (@wellnetj) 2017年5月31日 - 15:35
体質チェックの参考に(^o^)/
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年5月31日 - 17:40
ご自身の体質を知ることから、生活習慣が変われば、体調は整います！ fb.me/AYTBGTTD
食べ物の味には５つの味があり、五味と言います
— 深谷薬局養心堂 深谷幹子 (@moco242432) 2017年5月31日 - 16:18
酸っぱい味、梅干し、レモン、みかん、
苦い味 杏、枇杷の葉、ニガウリ
甘い味 ナツメ、甘草、はちみつ
からい味 三つ葉、生姜 玉ねぎ
塩辛い味 昆布、クルミ、ワカメ、ひじき
次回は、それぞれに違う体への働きかけについて
アメブロを更新しました。 『熱中症・・もう始まっています。』
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2017年5月31日 - 19:27
ameblo.jp/kinkijakuseki/…
