いっしょに食べよう

60代おばさん、京都で夫とお気楽暮らしをしています。

黒い食べ物

2024年07月19日 | 京都お気楽暮らし


   昔は関西人は納豆が嫌いって言ったよね。
   実家も子どもの頃は食卓で見なかった、多分父親が嫌いやったかもしれない。
   秋田出身の母は毎日自家製納豆を食べていたって。
   今は父もわたしも納豆大好き、多分食べず嫌いやったんかな。

   納豆何かのせて食べますか?
   ネギは代表だけれどそれ以外、

       

   我が家毎朝これです。

   ネギ+黒ごま、黒い食品は身体にええねんよ。
   黒に限らず色の濃い食べ物はだいたい良いって聞く。
   夫は納豆に亜麻仁油、わたしはオリーブオイル(好きなので何にでもかける)

   ヒジキもしょっちゅう炊きます、お弁当にもありありです。
   ノリもね、ただヒジキやノリは甲状腺の病気がある人はあかんらしいです。