夏の必需品

　　　じと～っとしています、梅雨だもん。
　　　でも今のところ雨の量は少ないような気がする。
　　　こういう湿度の高い時って意外と脱水状態になります。
　　　水分とろうね。
　　　ご飯もちゃんと食べようね。
　　　暑くて食欲が無い時は（わたしにはない）

　　　　　

　　　稲庭うどん
　　　温かくても冷たくてものど越し良しおいしい。
　　　しょうが、ねぎは絶対なんだけれど
　　　夏のおすすめは　梅ぼし
　　　この時は半分残しておいたカイワレも。

　　　　　　

　　　大根おろし、納豆、ネギ味噌も合います、
　　　わたしはちょびっとオリーブオイルも足します。
　　　オリーブオイルは麺つゆやお醤油と相性ぴったり。
　　　夏痩せ知らずのわたくしです。

　　　今朝のぬか漬けは

　　　　　　
　　　かぶら、茎もいっしょに

　　　　　　

　　　おいしすぎる