鏡のトレレポ

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今日も元鏡の朝練
「今日も朝練に行ってきました。
コースは
塚原～茨木サニータウン～大岩～茨木市福井～津之江
といったサニータウンの坂道を取り入れたコースです

ケイデンスを高めに維持しようとしたのですが、坂道に入ると500mもしないうちにケイデンスが下がってしまいます。

しかも坂道を越えてからもなかなかケイデンスを高めることが出来ませんでした。

今後の課題です。」

課題だらけの元鏡でした。




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