鏡の朝練

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今日も元鏡の朝練から
「今朝も朝練に行ってきました。…毎日行ってるのに「violar公式行事」には認定されない朝練です。
今日もいつもの河川敷コース。うだうだケイデンスどうのこうのと言ってもシマノスズカロードでトップスピードを維持出来なかったので今日からはとりあえず全力で一往復することにしました。
と言っても目安を作らないとついつい全力をセーブしてしまうのでケイデンス100を超えるように走りました。
たかが一時間程ですが、吐き気をもよおす程度には追い込めました。」
公式行事にするには２人以上が規定やで



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