鏡の朝練

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今日も元鏡の朝練です。
「今日もいつものコースに朝練行ってきました。
今日はギア比を固定せずケイデンスを100キープしながら全力で走りました。
往復で全長約３０㎞ですが、河川敷の平坦路は約２０㎞程度なのでがっつり走り込めました。
いよいよ明後日に夏の祭典シマノスズカロードがありますので、せめてあしきりにならないように頑張りたいですね」
俺は足きりが心配やな。



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