潜在意識の活躍

解決したい問題が起こった時、深刻に考えてはいけません。深刻に考えると悪い答えしか出てこないばかりか、感情を害することにもつながります。問題にフォーカスしつつそのことを忘れる、というプロセスがとても大切です。中々頭から追い出すことは難しいかも知れませんが、“問題は自分の潜在意識によって解決される”ということを信じて、後は問題を放置すること。そうしているうちに、潜在意識から解決に向けての回答が送られてきます。私の場合、それは大抵、寝入りばなや、夜ふと眼を覚ました時です。思いもつかなかった良いアイデアが次々と浮かんできます。その時はとにかく、その内容をただひたすらノートに書きまくります。そうしないと、後で思い出そうにも思い出せなくなるからです。ただし、アイデアがどんどん出てきて止まらなくなるのも困りものです。眠りたいのに起こされ、興奮状態に置かれるといった感じです。