“反応”からの解放作業（その２）

“反応”からの解放作業


を自分で行う場合


普段以上に


より客観的で


より直観的な


思考を使う必要があり…


時には


直感的に


ものごとを


とらえる必要があります。



日常の私たちの思考では


ほぼ間違いなく


ものごとに対して


削除、歪曲、一般化


をしてとらえています。



特に


自分のこととなると


自分の欲


周囲からの期待


親や環境からの刷り込み


これまでの経験


経験によって生み出された反応


などが入ってしまい


中々冷静にとらえることは


難しいものです。



それを排除するために


客観・直観・直感


が必要になります。



これらの力を発揮するためには


誰にも邪魔されずに


冷静になれ


また


集中できる


時間と場所が必要になります。