武道、格闘技とセラピーの共通点

唐突ですが

武道、格闘技と呼ばれるものには

空手、合気道、少林寺拳法、中国拳法、

テコンドー、ボクシング、キックボクシング…etc.

数多くのジャンルがあります。

 

私は20年位前に

「どの武道、格闘技が一番強いか？」

という内容の本を読んだことがありました。

 

その本では

それぞれの武道、格闘技での

キックとパンチのスピードや威力を

科学的に分析していましたが

同時に、それぞれのジャンルにはそれぞれの持ち味があり

甲乙つけがたいという内容のことも解説していました。

 

私は、セラピーについて尋ねられたとき

いつもこの本のことを思い出します。

 

現在、巷には沢山のセラピーがあります。

 

そして、そのセラピーによって得られることは

癒し、ストレスの解放、気づき、というものだったりします。

 

やっているジャンルや流派は異なっていても

目指すことろは同じだったりします。

 

きちんとしたセッションであれば

多少の差こそあれ、同じような効果が得られると思います。

 

「どのセラピーを受けたら良いのか？」

という問いには

「セラピーやセラピストと、それを受ける本人との相性に尽きる」

と答えます。