食いしん坊の多いwakame宅では、夕食まで待てない奴ばかりです。
殿の「酒のつまみ」を横から摘む子どもたち（大きいですけど）
「つまみ」も考えさせられます。。。
冷蔵庫の中にある物でちゃちゃと出来る簡単つまみ
☆ピーマンの醤油炒め（ちりめんじゃこが入ると美味しい）ごま油で炒めます。
☆ツナときゅうりのマヨネーズ和え（鳥のささみときゅうりのごま和えも美味しい～）
☆ひとくちピザ（生地はなんと餃子の皮）トマトとチーズで充分美味しいですよ。
お肌の為にトマトでリコピンを摂らないとね(*^_^*)
これから暑い夏がきますから。
夏バテしないように「ゴーヤの料理」や「酢の物」や「うなぎ」もいいですね～(*^_^*)
長いも（山芋）もよく使います。
疲れをとるにはやっぱりビタミンですね。
ビタミンの豊富な食材を選んで美味しくいただきたいですね(^∇^)♪♪
マグロ丼は山芋&ごま&のり&ねぎ&ごま油で醤油をかけて「いただきま～す」
夏だからこそいっぱい食べさせます。
体力つけて暑い夏を乗り越えよう♪