の前に座ってる時間が長いので日頃からカッチコチのひどい肩こり背中こりです。
だからと言って
週1とか隔週とかでマッサージに通うのも面倒クサくて
もうムリ。吐きそう。。。
血行不良で具合が悪くなってやっと指圧へGo!
ガッツリ90分コースお願いしますッ
背中強めで。ということを繰り返してて
今、このタイミングで「指圧へGo!」タイミングなのだけれど
3密だからな〜 指圧以前は樹脂性の↓こんなようなツボ押しを愛用してたのだけれど
ぐりぐりやりすぎて
ある日 バキッ！ と破壊。
先日買ったテレビの梱包補強に入っていた紙製のパーツが
あまりにも頑丈で立派だったので
なんとなくとっておいたのだけど、
これがなかなか良いのです。
よくできてますよねー家電とかの梱包箱！
毎度関心しちゃう。
で、この棒を片手で持って背中をバシッ！バシッ！
遠心力を使えばなおヨシ！
椅子の背もたれの間に縦に挟んでぐりぐりと〜〜
くーーーッ
やってたら、やっぱりすぐ折れますた。
ある程度頑丈だけど紙だもんねぇ
仕方ないから
床に並べてその上に寝てゴロゴロしてみたら
コレも結構イケる〜〜〜
ラップの芯とかでもいいかも。
近いうちにネットでS字ツボ押し買いますわ。
都内感染者数、＋185人超えか〜
全国民が同じ意識レベルできっちり引きこもっても
結果が出るのは数週間先とかだもんね〜
医療現場を救うためにも 一刻も早く全国民が同じ危機感を共有できますように。
みなさま今日もご無事でありますように。
