鶏でおつまみ２種

子どもたちのよるごはんは糸こんたっぷりの「牛丼」

旦那さんと私は別メニューでよるごはん




　　*　鶏せせりの塩コショウ炒め
　　*　もやしとにら炒めカレー風味
　　*　鶏胸肉と野菜のスチーム
　　*　おかひじきの胡麻和え


ビールがすすむ1品ですよ～・でもカロリーが気になる




胸肉を使い蒸しているのでカロリー控えめ




キューピーの具のソース（野菜と胡麻の韓国風ピリ辛ソース）を添えてみました。

ピリッとトウガラシが効いていて美味しかった。

甘めのソースやたれが苦手な旦那さんでも美味しくいただいてました。

今日のよるごはんにも使ってます。。。ちょっとはまりそう！！

試合弁当

　　　　　　　　９月１８日（土）　　　晴

３連休の初日　いい天気でしたね(^_-)-☆

絶好の行楽日和と言うんでしょうね～




でも、我が家は連休でも部活中心なので連休の間もお弁当作りは続きます。


　　◆　試合弁当　◆





　　　*　おにぎり(わかめ・ひじき）
　　　*　卵焼き
　　　*　ウインナー
　　　*　かまぼこ
　　　*　冷凍グラタン(長女のみ）
　　　*　蒟蒻ぜりー




試合日のお弁当はおにぎりが良いというので助かります。



長男・・・試合結果は散々

明日はどうなることやら・・・。