今やビリー＆シェリーにお株を奪われてしまったこの健康器具。。
かつては深夜のＴＶショッピングといえば、コレ！！
というくらい人気の商品だったように思います。
かくいう私も・・・・・
何日も悩んだ挙句、深夜に電話しちゃいました。
そんな健康器具・・・・・覚えてますか？？
『ラテラルサイトレーナー』
１年以上は軽く日の目を見ていませんでした
最近特に体力・・・特に足の力が落ちてる！！！
そして自分の中のお肉たちが勝手に？増殖し始めている！！
何かを始めなくてはっ！！という焦り。
そんな理由もあり、めでたく使用再開しました。
最初の３分はかなりキツイ。。
太ももの前面がパンパンになって痛みも出ます。
わ～。もうダメかも・・というところでがんばると一山超えた感じで楽になりました。
その後は順調にステッパーを踏んで、踏んで、踏んで！！
初日はまず１５分でやめ～。
思った以上に発汗！！体すっきりしました。
心配なのは筋肉痛・・・。
筋肉痛ピーク時予想→→次の日の夕方
多分・・時間差は避けられない状況かと思われます（涙）
せめて目が覚めたら筋肉痛になっていて欲しいものです。
しばらくはがんばってみようかと思ってます♪
最後に１クリックお願いします！(＾＾)b→
かつては深夜のＴＶショッピングといえば、コレ！！
というくらい人気の商品だったように思います。
かくいう私も・・・・・
何日も悩んだ挙句、深夜に電話しちゃいました。
そんな健康器具・・・・・覚えてますか？？
『ラテラルサイトレーナー』
１年以上は軽く日の目を見ていませんでした
最近特に体力・・・特に足の力が落ちてる！！！
そして自分の中のお肉たちが勝手に？増殖し始めている！！
何かを始めなくてはっ！！という焦り。
そんな理由もあり、めでたく使用再開しました。
最初の３分はかなりキツイ。。
太ももの前面がパンパンになって痛みも出ます。
わ～。もうダメかも・・というところでがんばると一山超えた感じで楽になりました。
その後は順調にステッパーを踏んで、踏んで、踏んで！！
初日はまず１５分でやめ～。
思った以上に発汗！！体すっきりしました。
心配なのは筋肉痛・・・。
筋肉痛ピーク時予想→→次の日の夕方
多分・・時間差は避けられない状況かと思われます（涙）
せめて目が覚めたら筋肉痛になっていて欲しいものです。
しばらくはがんばってみようかと思ってます♪
最後に１クリックお願いします！(＾＾)b→
腹筋マシーンもそうだし・・・
しっかりやれば効果はあるだろうけど、その前に
押入れの奥にしまっていた（笑
頑張って続けて下さいね！
・・・って他人事じゃないナァ
度々訪問してますがいつも面白いブログっすね！
毎回参考になります！！
僕はちっぽけなバンド活動をやりながら、
情報起業で収入を得ているものなのですが、
そんな日常やオススメの音楽をブログで紹
介してますので、遊びにきて頂けたら幸いです。
応援ポチっと
http://ameblo.jp/taisyokuojisan/
実は私も、押入れの奥にしまいこんでました（笑）
まだ筋肉痛は大丈夫！！
と言う事は・・・それほど筋力落ちてなかったってことでしょうかぁ
明日の朝だったらかなりショックですが（爆）
がんばって続けま～す！！
また遊びに来てください♪
コメントありがとうございます！！
そしてお褒めの言葉！嬉しいです
バンド活動ですか！！
好きな音楽に没頭できる時間は、なにより大切ですよね。
私も洋楽（８０～９０年代）やサザンなど音楽は大好きですよ♪
がんばってくださいね！
また遊びに来てください♪